练功十八法的解释_意思_读音

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练功十八法

拼音

liàn gōng shí bā fǎ

注音

ㄌㄧㄢˋ ㄍㄨㄥㄕˊ ㄅㄚㄈㄚˇ

基本解释百科分词解释

“练功十八法”基本解释

解释民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。

“练功十八法”百科

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练功十八法

练功十八法是根据中国古代民间流传的导引、五禽戏等编制的一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。练功十八法顾名思义，共有十八种方法。有“前十八法”、“后十八法”和“续十八法”。

“练功十八法”分词解释

练

● 练（練） liàn ㄌㄧㄢˋ 白绢：素～。江平如～。把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：～漂（“漂”，漂白）。

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功

基本字义● 功gōng ㄍㄨㄥˉ劳绩，成绩，与“过”相对：～勋。～绩。论～行赏。徒劳无～。～德无量（liàng ）。～成不居（立了功

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十

基本字义● 十shí ㄕˊ数名，九加一（在钞票和单据上常用大写“拾”代）。表示多、久：～室九空。表示达到顶点：～足。～成。

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八

基本字义 ● 八 bā ㄅㄚˉ ◎ 数名，七加一（在钞票和单据上常用大写“捌”代）：～面玲珑。～卦

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法

● 法fǎ ㄈㄚˇ 体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：～办。～典。～官。～规。～律。～令。～定。～场。～理。～纪。～盲

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