眠食
拼音
mián shí
注音
ㄇㄧㄢˊ ㄕˊ
“眠食”基本解释
1.睡眠和饮食。亦概指生活起居。
“眠食”百科
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眠食
“眠食”造句
1.香蕉；菊花茶；牛奶；蜂蜜；马铃薯；燕麦片；杏仁；全麦食品；小米粥；核桃。
2.禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等，这是一种性抑郁的表现。弗洛伊德
3.助眠食物：富含维生素B、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！
4.世界睡眠日送你5种催眠食物：蜂蜜促进新陈代谢；牛奶贴心促进睡眠；燕麦减少体内废物；杏仁能减少饥饿感；消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮！
