脚跟
解释 ◎ 脚跟，脚根 jiǎogēn,jiǎogēn [heel] 脚后跟 站稳脚跟 脚掌的后部。《初刻拍案惊奇．卷三五》：「男人头上儒巾，大半是尘埃堆积；女子脚跟罗袜，两边泥土粘连。」 行踪、下落。《水浒后传．第一六回》：「若没有兄弟，也寻不出他的脚跟。」 根基、根底。如：「脚跟立得稳，就不怕任何的挫败考验。」 英语 heel 德语 Ferse (S, Bio)?, flitzen, Brotkanten (S)? 法语 talon
“脚跟”造句
1.深秋养生，做到十欲：心态欲静，四肢欲动，胸怀欲开，骨骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，联系欲勤！
2.偶尔透露出自己的背景，也是在职场站稳脚跟的方法，但一定要保持适度的神秘感。
3.洪夜埋头飞奔,脚跟不断晃摇,身体左倾右摇,随地表摇摆不定。
4.自从它分享了他的餐食后,它便几乎影形不离地跟在了他的脚跟之后,在他坐下来或躺下时,它就会跳上他的腿,卧在他肚子上惬意地打起呼噜。
5.之后,赵亚亚的手机被没收,行动受到了限制,即使外出买卷卫生纸,也会被王群来脚跟脚监视。
6.“三公公”非常粘人,只要看见主人,就会屁颠屁颠前后脚跟着,化身“牛皮糖”。
7.还好,小青始终在吴阳的怀里揣着,他还没刚站稳脚跟,紧接着看到绿岳少主半跪了下来,抬头望着面前的三位头蒙绿头巾,满是白发的老人。
8.海峡对岸，查理二世的复辟王朝正竭力在国内站稳脚跟。
9.能力让你走上巅峰，但品质才能你在上面站稳脚跟。
10.取仰卧或靠卧式,一脚跟压于另一脚背解溪穴上,全身放松,采用沉气呼吸法,只注意呼气时气沉解溪,吸气任其自然。
11.呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
12.伽弗洛什立在脚跟上左右摇晃，把两个拳头捏紧在他的衣袋里，象只小鸟似的转动着脑袋，用他下嘴唇表现的全部机敏做了一个其丑无比的撇嘴丑脸。
13.当天晚上,钱婆婆的痛风老毛病犯了,左脚跟肿了老大一个包,老人硬是咬着牙挺了过来。
14.洁白的玉足踢来,赵云不再闪躲,眼中闪过一丝冷厉,左手伸出去轻轻巧巧的就抓住了苏穆晨的脚跟,与此同时,手臂微微向上一抬。
15.抓脚跟：侧立在墙边，一只手扶着墙，另外一只手向下抓住你的脚踝，然后将脚后跟提向你的臀部，这个方式可以很好拉伸你的股四头肌。
16.如果宅人们真正能从沙发或者床上爬起来并且在房间里轻快地走动走动，那么每一次的后脚跟运动就能产生更多的电能，大约70瓦左右。
17.世界上还有谁能穿着紧身的，从小肚子到脚跟的黑色紧身连衣裤，梳着轻俏的头发，仍然努力想看起来很健康？
18.双休日的商场人山人海，脚尖靠着脚跟，肩膀靠着肩膀。
19.公司凭借坚实的实力，高效的销售网络，在钢铁贸易行业立稳了脚跟，我们的销售范围覆盖了整个长三角地区。
20.她那双在结实脚跟上的美腿，有如银座上的金柱。
21.我脚跟都起水泡了，脚趾也擦伤了。
22.两位中国妇女正逐渐在个人主义至上的国际网坛站稳脚跟，但在她们及其追随者心中，仍充满为国效力的自豪感。
23.比如在中国香港地区,润迅通信等多家企业在十多年前就已经获得了虚拟运营商牌照,但这些企业至今也没有完全站稳脚跟,主营业务已变成呼叫外包。
24.游艺中原，脚跟无线、如蓬转。望眼连天，日近长安远。
25.人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳；人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕；人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强！
26.女人都打蛇头,蛇则咬女人的脚跟.
27.待岛村站稳了脚跟，抬头望去，银河好像哗啦一声，向他的心坎上倾泻了下来。川端康成
28.自立自重，不可随人脚跟，学人言语。
29.刚刚挂锄,握锄杆的两臂僵滞着还来不及舒展开,地里的麦子脚跟脚地就黄熟了。
30.这标志着世界纸业巨头奥维公司已经在中国市场站稳脚跟,并将在未来的中国和亚洲地区打大展鸿图。
31.如果我们和罗婺凤氏家族联姻,才能在那里尽快站稳脚跟,这是一举两便的事情。
32.到了明末,意大利传教士利马窦开始改变传教方式,借中国传统的儒家外衣来宣传他的上帝创世教义,慢慢吸引了一些中国人信仰,并渐渐站住脚跟。
33.刘表在荆州开创局面站稳脚跟,蒯良、蒯越兄弟出了很大力气。
34.这一招,名为朝天蹬,是用脚跟踹人下巴的招式,也是正蹬腿的用法之一。
35.世界都湿了，星星亮得怕人，我收起伞，收起滴雨的云，世界转到零点，托住上帝的脚跟，你还没来，我还在等……顾城
36.总而言之，脚跟先着地能提供更多的支撑力，并减少对地面的能耗损失，而且看上去不会像在向巨蟒组致敬。
37.放松直立,双脚并拢,脚尖、脚跟靠紧,使双腿也并拢,这样就会使肾经和阴跷脉紧密结合,对培补肾气有特殊的作用。
38.先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，小芳就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
39.垫板提供支撑，协助鞋面环绕在脚的周围。它们也能帮助保护脚跟和脚尖免受冲击。
40.用脚跟一磕，我把球停在了我的前面，看到贝蒂斯守门员出来了，我用吊射把球打进了球门的远角。
41.膝盖中脚跟,软组织有极轻微挫伤,仍没穿透软骨刺激到麻经……哎,这些人力量太小,怕是测不出什么。
42.一个胖妇人，可能有四十岁，也可能有一百岁，蹲在壁炉旁边，坐在自己的光脚跟上面。
43.这位好好先生必须在这儿住下去,站稳脚跟,受人尊敬.
44.曾经茫然，是因为在浩瀚大海里迷失了方向；曾经感动，是因为在她的激励下让我看到曙光；曾经漂泊，是因为没有地方可以让我站稳脚跟；曾经收获，是因为在她的鼓励下可以渐渐的获得；。
45.有的炼气高手;凝身体气功附在脚跟,可龙行虎变,疾走如飞。
46.在你最大限度的体式保持15到30秒，然后随着呼气，通过把后脚跟积极地压向地板和先把尾骨拉向下进入骨盆再起来。
47.人生，与其说像跳舞，不如说像摔跤，因为它要求我们立定脚跟，准备好迎接任何不期而遇的打击。
48.用一只手，按住靠近脚跟脚。
49.我站起来，脚跟站立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
50.因为个性耿直不肯敷衍拍马,辛苦打拼4年,林秋刚刚站稳脚跟,这时网站换帅。
51.领加厚脚跟拉片很容易就和关。
52.如果你想亲自验证一下，拜托，赤着脚，用你的后脚跟，到外面的柏油马路去跑步。
53.脚跟糍状如脚跟,色金黄,味香,在一碗脚跟糍上放一块米粉肉,蘸辣酱食之,鲜美生香。
54.收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。
55.于此立定脚跟，意图建立一个完整的思想体系的，正是清代“经世学派”的志向。他们也是在18世纪有着上佳的表现。
56.是么？银色情人节在什么日子我不知道哦！是不是七夕？过日子要有个伴儿"吃饭要有双筷儿"走路要双脚跟儿"说话得有两个嘴唇！有情人千里来相会？祝你我能早日相见！
57.老婆大人吼一吼，地球也要抖三抖。720妻爱你日，做男人，就应该对自己狠一点！老婆说一，我们绝不说二；老婆前脚来，我们后脚跟。今天，记得哄老婆开心哟！
58.中立是你能以自己的脊椎挺住，以你自己的脚跟站起，在这无情又无义、无法又无天的冷酷的地球之上。陈之藩
59.明璇玑果然十分伶俐乖巧,进了君府不足月,不但站稳脚跟,还将府中上下人等收服的差不多了。
60.方硕还想苦上加苦,站稳脚跟。
61.在恋爱里，男女是做不到真正的平等的。先喜欢上的人是矮子，必须死命地踮起脚跟、仰着脖子，努力将自己提升到与被喜欢的那个人同一高度。林笛儿
62.那是一个卡通小女孩儿，眼睛像台球那么大，长发直到脚跟，同漂亮的长裙一起像在水中那样缓缓漂动着。
63.我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
64.但是,她如愿以偿又突生变故,初战告捷又出师不利,她在一家夜总会里站稳了脚跟,成了不可同或缺的台柱子,收入颇丰,却又因福得祸,引来了天天娱乐总会的马大刚。
65.倒是在兰州街头巷尾站稳了脚跟,蜀滋味火锅的冷锅串串尤其火爆,究其原因,串串便宜,一人吃上七、八十串,也不过四五十元。
66.在脚跟罩杯处也有通风孔，这是很难得却又受欢迎的特点。
67.周夜冲又是一个健步冲上前,后脚跟狠狠的踩上柴胖子的大脸,森然道:“如果我记得没错,我的仆人阿卡维,刚才也是被柴里夫先生这样照顾的吧?”。
68.都接受过声乐老师陈秀珠的指导,依靠勤补拙和好学的精神在乐坛站稳了脚跟。
69.凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。
70.从放松姿势开始,右脚向后迈2脚,向右转脚和腿外侧成90度,左脚向前,以腿为圆心,臀部向前转,右脚跟与左脚背成一条直线。
71.源生于维也纳分裂时期的新艺术主义在这里站稳了脚跟，并且延续了整个20世纪。
72.古城内游人挤得人贴人,脚跟脚。
73.加垫衣领和舌头用尼龙脚跟拉环。而姚明身体条件出群拔萃,先天上就使自己更容易站稳脚跟。
74.心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。
75.当左脚尖里扣渐至踏实时,右脚跟即渐渐离地提起,一脚踏实,另脚即起,此起彼伏似跷跷板一样。
76.坐倒不会坐错,只是你踩错马镫了,镫子应该用前脚掌踩,而不是用后脚跟,正是因为你犯了这个小小的错误,所以那官兵头领就识破了你的身分。
77.为此,中国古人正确的坐姿称为“跽坐”,就是两膝着地,两条大腿紧挟着,屁股垫坐在两脚跟上,这种姿势需要从小培训,否则一个时辰下来非累得晕倒不可。
78.周宇向后跃出的一瞬间,剑齿虎已刷地转过身来,周宇脚跟尚未站稳,那虎已纵身跃起,一个饿虎扑食,扑向周宇。
79.只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。
80.你的暗器好高明啊,上面是‘满天花雨’逼得人立定脚跟舞兵器护体,下面悄没声息地来一根‘地心针’。
81.但在雨水充富饶肥沃的库斯科峡谷，印加农民们站住了脚跟。
82.脚跟的印子是三边形的,这种鞋子穿着比较舒服,可是不宜走山路。
83.通过3年的打拼,他创办的这个机电厂很快在当地站稳了脚跟,企业规模不断壮大,经济实力不断增强,成为在外务工创业的成功人士。
84.产品质量不过关，在市场上就站不稳脚跟。
85.产品要想在市场上站稳脚跟，质量一定要过关。
86.脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。萧伯纳
87.高宗六年,在南宋已初步站稳脚跟,韩世忠在大仪、高邮大战中大破金军后,粘罕才不得不亲自找到王伦,坐下来谈起议和的具体条件,并让其回南宋商议。
88.我骄傲，我是中国人！因为我有一双宝石般黑色的眼睛，有大地般黄色的皮肤，黄土高原是我的胸脯，黄河流水是我沸腾的血液，长城是我扬起的手臂，泰山是我站立的脚跟。
89.见到这情形，他顿觉一股寒流从头顶流到脚跟，腿都软了!
90.他出生后，母亲海洋女神西蒂斯握着他的脚跟在冥河里浸泡，因此他全身除脚踵外其他地方刀枪不入。
91.他和老百姓一起劳动,戴着箬帽,拿着锹子,带头挖土、挑土,禹常年脚长年泡在水里连脚跟都烂了,只能拄着棍子走。
92.2008年金融危机带来的最惨痛教训之一是让人们认识到必须持有充足现金或流动性强的投资品种，这样才能在所有其他投资产品价值纷纷缩水时站稳脚跟。
93.这一喝比什么都灵,吴玉水停止了挣扎,推开了拖他的战士,似乎重新注入了一种灵性,他挺起胸膛,脚跟一碰,以队列姿态站得笔直。
94.当虚弱男子跪在钢舵轮上时他的脚跟和双膝感到疼痛。
95.热脚跟：从后方用火焰喷射器杀掉50个敌人。
96.威廉姆斯2007年进入名人堂,是第八位获此殊荣的焦油脚跟人。
97.这位好好先生必须在这儿住下去,站稳脚跟，受人尊敬.
98.脚跟著火：用火焰枪从敌人背后杀他，要50个。
99.美人鱼是五彩的，灰末在美人鱼身上覆盖着的薄薄一层，从头顶、指尖、脚跟到脚背和脚趾。
100.这个推理是基于：如果你不穿鞋的话，你就不得不用正确的方式跑步。因为我们穿鞋的时候大多数都用脚跟带动脚趾的前进方式，这很可能是因为跑步鞋在鞋跟的设计上注重缓冲。
101.不过,当羽翼渐丰的蔡英文立稳脚跟,成为绿营众望所归的“2012候选人”后,谢长廷也不得不退而求次,转而窥觊副手之位了。
102.坐在椅子前端,将右腿往前方伸直,脚跟桌底,脚尖指向上空。
103.纱丽通常围在长及足踝的衬裙上,从腰部围到脚跟成筒裙状,然后将末端下摆披搭在左肩或右肩。
104.治服老疤,标志着罗译文在煤矿上站稳了脚跟,犯横的、耍愣的、不要命的角色,统统一律偃旗息鼓,不敢再轻易惹事生非。
105.根据医生介绍，共从刘翔的右脚跟腱处取出了4块小骨头，刘翔目前状况良好，将完全康复。
106.要让大学生意识到诚信是我们中华民族的传统美德，也是做人的基本原则，是一个人在社会上站稳脚跟的关键，以诚信为本的人会赢得广泛的尊重和信任，事业会蒸蒸日上，对社会的真诚奉献精神最终会得到社会的回报。
107.右脚跟的肿痛整整持续了两年,这段时间里小宇父母遍寻县里及市里的中医、骨科专家,甚至还找到几位村医带回药草敷脚,却没有缓解小宇的痛楚。
108.两掌微内旋略呈弧形向左右分开;同时左脚以脚跟向前慢慢蹬出,右腿随着左脚蹬出渐渐起立,膝节仍微屈;眼关顾左掌分出,并通过掌向前平视。
109.球队的管理层可以努力寻求更加年轻的天赋球员，我想回来，但是他们说右脚跟腱一旦受伤就绝不会再和从前一样，我不想冒这个险。
110.当时欣成把我和女儿送到公婆那里,说等他在省城站稳了脚跟,再把我们娘儿俩接过去。
111.曹操在北方站稳脚跟以后,积极厉兵秣马,准备南下。
112.脚跟立定以后，你务必拿你的力量和技能，自我奋斗。
113.王浩左手抓住肩膀,右手抓住肘窝,脚跟用力一踢胖金牙的后脚跟,只听“嘭”。
114.能站在金字塔顶端的人都很少，原因就是因为越往金字塔的顶端走，路就会越窄。路一窄了，争抢的人必然就多了，能走到最后的人本身都有着过人的本领，优秀到足够能在那一个高而陡的地方站稳脚跟。林九歌
115.它运行的方式是从脚跟通过球状物进行运转，并在每个脚趾处会合。
116.太平天国刚在天京城里站住脚跟,军政事务何等烦冗,傅善祥要见徐侯爷一面并不容易。
117.踩着王泽鉴的脚跟,看了遍司法教材,然后脑子里装着其他一大堆路遥北岛南怀瑾黄仁宇张五常,司考竟逍遥通过了,有点云里雾里。
118.脚下一阵刺疼,低头一看,那根吸血的绿枝已然伸到了脚面上,毫不客气地刺缠住我的脚,跟河里的马蝗一样开始吸血。
119.凌逍撤身后退,险险避过,只待站稳脚跟,重整旗鼓。
120.古人云“志士不饮盗泉之水,廉者不受嗟来之食”为官者要有操守,在诱惑面前要站稳脚跟。
121.记者试着在沿海的码头堤坝上走了几步,特别艰难,几乎走三步要停一停,站稳脚跟了再继续前行。
122.现在迷茫太早点吧，好男儿志在四方，不管你是哪里人，能力和才干是决定你在那里站稳脚跟的先决条件，还有就是对自己要有自信哦，天生我材必有用！
123.姬成风连忙凝神定气开了天眼,只见那女孩儿被笼罩在一片青黑之气中,背后一只鬼紧紧贴在她的后背上,鬼的脚尖从女孩儿脚跟插入,把她垫了起来。
124.接着,美国湿地松、日本银桦、法国梧桐也相继站稳了脚跟,形成第二道绿色屏障。
125.我仔细观察着这个突然间变的热络起来的野人,无功不受禄啊,我心中的戒心变的更加严重起来,下意识的脚跟向后挪动了一些。
126.要与世间撑持事业，须先立定脚跟始得。曾国藩
127.遥想三四个世纪前,法国人、西班牙人、荷兰人,脚跟脚地来到新大陆,建志一个又一个殖民区。
128.迦得必被敌军追逼,他却要追逼他们的脚跟.
129.崔嵬看到后想了个办法,让演嘎子和胖墩的小演员都脱光膀子,赤脚跟白洋淀的孩子们一块儿去玩,让演玉英的李小燕练划船,小演员们玩得可开心了。
130.寂寞是脚跟，回忆是凹痕。李焯雄
131.创49:19迦得必被敌军追逼、却要追逼他们的脚跟.
132.你要找他吗?他脚跟无缘,可难找啦!
133.他在腹中抓住哥哥的脚跟，壮年的时候与神较力。
134.假如脚跟、脚底长出老茧让你吃尽苦头，先精心修剪翘出来的干皮。
135.随后两掌变拳,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。
136.大着肚皮容物，立着脚跟做人。金缨
137.凡建立功业，以立品德为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。
138.要自立自重，不可随人脚跟，学人言语。
139.38岁的马如云是该寺的开学阿訇,他穿着一袭长到脚跟的黑袍子,头上长长的、洁白的头巾绕成盛开的花朵般模样。
140.当脆弱外子跪在钢舵轮上时他的脚跟和双膝感到疼痛。记忆。
141.格子呢检查在脚跟的一个特别标记也出现。
142.终于挤上了一辆巴士,我在比肩继踵的乘客中站稳了脚跟。
143.全蹲腿大腿接近脚跟，另一腿接近地面仆直，两脚脚跟不得离地。
144.演员的基本动作是前脚掌着地,后脚跟抬起,脚不离地急速地换着小步前进,如戏曲中的旦角跑圆场,轻快又平稳。
145.高拱足缺乏弹性，对振动不能起到缓冲作用，这样就给拓球和后脚跟以及膝盖、臀部、背部都带去很大压力。
146.风，把红叶，掷到脚跟前。噢，秋天！绿色的生命也有热血，经霜后我才发现……沙白
147.遗憾呐,树上开花之计刚刚施出,华侨旅的脚跟还没站稳,又要面对各方的置疑了。
148.追债师在调查掌握了相关情况后,觉得该采用贴身跟踪,他们就会脚跟脚与欠债者在一起。
149.左转!看着前路已被堵死,车手并不惊慌,右脚踏在刹车上,脚跟踩在油门上,快速退档,仅仅三十几米的距离,足够来个漂移转弯。
150.斯巴达人在下半场奋起反击，但是柏油脚跟在其粉蓝迷彩队服之下展示出的深度与天赋太过强大。
151.小子人微言轻,所以大胆的向各位前辈求教一句,可曾见过江湖中有哪种剑法是从脚跟出招,朝着天上刺去的。
152.我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。
153.无论是编排创意,舞美设计,还是演员化妆,服装搭配,她们都是脚跟脚手把手地悉心照料和辛勤操劳着。
154.翻开你的脚掌,如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底,粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。
155.走路脚跟不落地：个性急促，做事匆忙，乱中有错，工于心计。走路过于迟缓散漫：个性冷静有些软弱，不爱与人争权夺利，容易满足，易情绪低落。走路东张西望：个性纯朴却若有所思，行事虽小心，但欠人和。走路不疾不徐：不会摇摆，态度从容，处事妥当，得体大方，大器格局。
156.昔日康熙评价大儒方苞说他心宽体壮,属于那种放开肚皮吃饭,立定脚跟做人的人;安山,新野,我看你们两人就有这么点意思。
157.他们中有普通的务工者,离乡别土,工作在一线,先求谋生再求站稳脚跟。
158.1、天下难事，必起于易；天下大事，必做于细。2、太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。3、静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。4、有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。5、缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。6、大着肚皮容物，立定脚跟做人。
159.竞走的特点为行走时一只脚之脚跟先着地，另一只脚之脚趾部才抬离地面，如竞走比赛之情形。
160.三个黄毛哪里敢反抗,一起跪在张大爷脚跟下,一边狂甩自己耳光,一边连声说着道歉的话。
161.他赶紧把烟头在脚跟下捻灭。
162.德全办事,向不畏难,只有深自刻励,务以静专之主义,为治己之方;以立定脚跟,相机因应,为治人之策,如是而已。
163.天下难事，必起于易；天下大事，必做于细。2、太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。3、静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。4、有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。5、缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。6、大着肚皮容物，立定脚跟做人。
164.猎人采取了到他的脚跟并且为他的客舱跑了.
165.那是一种会在你脚跟后终于消失的音乐，好比疲劳的浪花，自刎的王妃，你欣赏它的同时欣赏着这类凄艳和决绝，简直像自演一出歌剧。顾湘