çÖÉþ
¡°çÖÉþ¡±»ù±¾½âÊÍ
½âÊÍ ¡ò çÖÉþ ji¨¡ngsh¨¦ng [halter] Ç£Âí»òÆäËûÉüÐóÓõÄÉþ×Ó Ë¨×¡Éü¿ÚµÄÉþ×Ó£¬¿ÉÒÔ¿ØÖÆÉü¿ÚµÄ½øÍË¡£¡¶Èý¹úÑÝÒ壮µÚÒ»Èý»Ø¡·£º¡¸¿É½âÂíçÖÉþ½ÓÁ¬£¬Ë©¸¿µÛÑü£¬·ÅÏ´¬È¥¡£¡¹¡¶ÈåÁÖÍâÊ·£®µÚÈýÎå»Ø¡·£º¡¸ºòׯÕ÷¾ý×øÎÈÁË£¬Á½¸öÌ«¼àÁýÖøçÖÉþ£¬Ädz¶ÊÖ¶¼ÊÇô÷»ÆÑÕÉ«£¬ÂýÂýµÄ×ß¹ýÁ˸ÉÇåÃÅ¡£¡¹
¡°çÖÉþ¡±°Ù¿Æ
°Ù¶È°Ù¿Æ
çÖÉþ
1.Òò´Ë£¬Îҷdz£ÉÆÓÚÓÃçÖÉþ£¬ÂíÏΣ¬Âí±Þ»òÂí´Ìѱ·þËüÃÇ£¬ÈÃËüÃÇ°´ÕÕÎÒÒªÇóµÄ×ö¡£
2.Ïà·´£¬ÐµÄÆ«¼û¾ÍÏñ¾ÉµÄÆ«¼ûÒ»Ñù£¬»á³ÉΪÒýµ¼ÄÇЩûÓÐ˼ÏëµÄÜ¿Ü¿ÖÚÉúµÄçÖÉþ¡£
3.Ì·È纣Åܵ½Ë©Âí×®,½â¿ªçÖÉþÇ£À´ÀõÉ«Âí¡£
4.Âí¼Ü¿´ÉÏÈ¥Éñ¿¥Òì³£,ºöµÄÂíÉϽ«¾üÒ»¸öÌáÊÖ,ÀסÁËçÖÉþ,Ò»¸öÇáÁéµÄ·ÉíÔ¾ÏÂÂíÀ´¡£
5.ÎÒÃÇ·ÅѧÁË£¬¾ÍºÃÏ󻶿ìµÄСÂí¾ÔÈö¿ªÁËçÖÉþ¡£
6.ÏîìǺÁÎÞ·À±¸µÄÂäµ½Âí±³ÉÏ,¸ù±¾Ã»·´Ó¦¹ýÀ´Òª×¥×¡çÖÉþ,Õ½ÂíÍ»¾õ³ÔÖØ,Èö¿ªËÄÌ㳯ǰ±¼È¥¡£
7.ºÃÔÚ¿ïÌ커ÉÏÂíÖ®ºó¾Í×¥ÀÎÁËçÖÉþ,Õâ»á²¢Ã»Óб»Ë¦Ï±³È¥,²»¹ýÐÄÀïµ¹ÊDZ»Ïŵò»Çá,ºÃÔÚËûµÄΣ»úÁ¢Âí¾Í±»È˽â³ýÁË¡£
8.ÀÏÁõ˵Íê,½«³µÇ°µÄçÖÉþ¸ø´óÃÍÌ×ÉÏ,×Ô¼º×øÉϼÝÔ¯,ÇáÇáÄÖäÓï,Ö»¼û´óÃ͵ÄÉí²Ä˲¼ä±ä´óÁËÒ»±¶ÓÐÓà,ɽºôº£Ð¥µÄ´óºðÒ»Éù,Èö¿ª×¦×ÓÏòÇ°ÅÜÈ¥¡£
9.ÎÒÃǵ±Ç°ÕýÔڼƻ®±£³ÖËÀÍö¾üÂíµÄçÖÉþ»¹ÊÇÏñÒÔÇ°Ò»Ñù£¬´Ó˹̹Ë÷Ä·ÖеôÂä¡£
10.ͻȻ¼ä,ʼÁϲ»¼°µÄÊÇ,ÎÒ»¹Ã»À´µÃ¼°ÀÕסçÖÉþ,ÕâЩ»°¾ÍͳͳÅܳöÀ´¡£
11.´óÅ£´©Á˱ǶøÇÒÊÇ°óÔڹ̶¨µÄµØ·½,ÎÒÀËüµÄçÖÉþ,Ëü±Ç×Ó³ÔÍ´,Ò»¶¨»á¸úÎÒ×ß;Сţû´©±Ç,ÓÖ»áÂÒÅÜ,ÎÒ×·Ëû²»µ½,Èç¹û×·µÄ¼±ÁË¿ÖÅ»¹»á±»ê÷½ÇÏàÏòÄØ¡£
12.¼ª¿ËÔÚ±»°¢ÄÝ·öÉÏÂíºó,ËûÔٴο´ÁËÑÛ¿ó¶´,´ý°¢ÄÝÒ²ÆïÉÏÁËÂí,Ë«ÊÖ±§×¡Ëû,ÎÕ½ôçÖÉþºó,¼ª¿Ë²Åת¹ýÍ·À´¡£
13.ÔÀ´ÎÒ´ÓÀ´¶¼ÊÇÄãµÄÄ¿±ê¡ª¡ª²»ÊÇ°®Ç飬¶øÊÇ»ÊȨÉúËÀ¡£ÔÀ´ÎÒ´ÓÀ´¶¼Õ¾ÔÚÄã¶ÔÃ桪¡ª²»ÊÇÃüÔË£¬¶øÊÇѪÂö°²ÅÅ¡£ÔÀ´ÎÒÕâÒ»Éú£¬×¢¶¨Ã»ÓзÅ×ÝÖ®ÆÚ£¬µÈÎÒÏ뽫ÐÄÊÂÅÜÂí£¬ÃüÔ˱ãÒªºÝºÝÀÕסÎÒµÄçÖÉþ£¬ÔÙ¸øÎÒ×îÖØ×î³¹¹ÇµÄÒ»±Þ¡£ÌìϹéÔª
14.ÕùÎÊÌâ¶ÇÁ¿Òª¿í£¬ÀÁÒÂíçÖÉþÒª³¤¡£
15.¶øËû±¾ÈË,ÆïµÄÊÇÍòÖÐÌôÒ»µÄº¹Ñª±¦Âí,ÊÖÎÕ»ÆÉ«çÖÉþ,Á½ÅÔ°ÙÐÕÃÇ,Ħ¼ç²Áõà,µ¹·üµÄÂóÌïÒ»°ã,³ÏÐÄ°Ý·þ,Ī¸ÒÑöÍû¡£
16.Éíºó´«À´ºÚËÀÈ˵ÄÍô½Ð,Ëû»ØÍ·Ò»¿´,Ö»¼ûºÚËÀÈËҧסçÖÉþ,Ç£×Åһƥ°×Âí,Ëü÷ÞëȴÊǺÚÉ«¡£
17.Ë«¶ùË«½ÅÒ»µÇ,¾Í·ÉÏÁËÂíÉí,Ë«ÊÖÎÕ×ÅçÖÉþ,Ëƺõ˲¼äìªË¬Ó¢×Ë¡£
18.бÑô²ÐÕÕ¡¢Ë¥Áøĺѻ֮¼ä,ËûÓ¹ÒÐÂíÉí³¯±±¾©³ÇÀï×îºóÍûÁËÒ»ÑÛ,È»ºóÑÛàßÈÈÀá,ÃÍÀÕçÖÉþ¡£
19.ÄÇ´óººÌý·ç±æÆ÷,Ô³±ÛÇáÊæ,·´ÊÖ½«³¤¼ý³ÔÚÊÖÖÐ,¾ÍÊÆÔÚÂíÍÎÉÏÇáÇáÒ»Ôú,Ò»´øçÖÉþ,ÄÇÂíÒ»Éù³¤Ãù,À뿪¹ÙµÀ,Ïò¿õÒ°ÀïÆÃØÝØÝÈöÍȱ¼È¥¡£
20.²»ÈÝÑ©º£½á½á°Í°ÍµØ·Ö±ç,ËûÒѽ⿪ÁËçÖÉþÇ£ºÃÁËÂí×¼±¸Æð³Ì,ÀÑ©º£¿çÉÏÂí±³,¡°ÄãÄÇÓñÅ廹ÔÚÉíÉÏÂð?¡±¡£
21.µÈÈ·ÐÅŪºÃ,µ¥ÁúÈÃÁÖÁְѳ¤Ò»Ð©µÄÉþ×Ó°óÔÚÏîȦÉÏ,È»ºóקק,È·ÐÅçÖÉþŪºÃÁË,È»ºóÈÃÁÖÁÖ´þÀÎ,°óÔڸߵ͹ñµÄÏÂÃæµÄľÍÈÉÏ¡£
22.°×ÎÄ»ªÔÚÕÊÍâµÈÁË°ëÉÎ,Ò»¸öСУǣÁËÆ¥ÙúÊݵÄÀÏÂí¹ýÀ´,°ÑçÖÉþÈÓÔÚµØÉÏ,ºÈµÀ:¡°ÆïÁË¿ìÈ¥!¡±¡£
23.¾üÒ¯×ß½üÅÄÅĺú¸êµÄ¼ç°ò,Á½ÈËÒ»²¢³¯ÔºÄÚ¶øÈ¥,ÔçÓмҽ«¹ýÀ´½Ó¹ý¾üÒ¯ÊÖÖÐçÖÉþ,´øÈ¥åÞÂíιÁÏ¡£
24.ÈüÂíºÍÈü¹·ºÜÏñ,²»Í¬µÄÊÇÂí±³ÉÏ×ø×ÅÓ¢×ËìªË¬µÄÆïÊ¿,Ö»¼ûËûÃÇÀÕ½ôçÖÉþ,ÉíÌåÇ°Çã,²»Ê±»Ó¶¯×űÞ×ÓÇýÂíÇ°½ø¡£
25.˵ןᲨһЦ,°ÑçÖÉþÒ»´ø,ÂÊ׏¬¶ðÊÌÎÀ,·ç³Ûµç¾íµØÈ¥ÁË,ÕâÀï¶à¶ûÙò²ÅÄÜÔÙÊÂУÔÄ¡£
26.Âí¶ù»¶±ÄÂÒÌø£¬Ëû²»µÃ²»½ôÀÕçÖÉþ¡£
27.Ë¥Áøĺѻ֮¼ä,ËûÓ¹ÒÐÂíÉí³¯±±¾©³ÇÀï×îºóÍûÁËÒ»ÑÛ,È»ºóÑÛàßÈÈÀá,ÃÍÀÕçÖÉþ¡£
28.Ƭ¿Ì,³åÀ´Ò»ÈËÒ»Âí,ÁÙÇ°ÆïÊ¿Ò»ÀÕçÖÉþ,ÈËÂíÖ±Á¢,¶ËÊÇÉñ¿¥,ÄǺº×ÓÉí×Åæä×ä·þ×°,Ñü¼äб¸º×ÅÒ»Ö»ÖñÐÅͲ¡£
29.ËÄܹ»ÏñÖÆÖ¹·¹öµÄÂí³µµØѹÒÖÅ»ð£¬ÎÒ»á³ÆÐíËûÊÇÉÆÓùÕß¡¢¶øÆäËûÖ»ÊÇÀçÖÉþµÄÈË¡£
30.ÔÆÌìЦºÇºÇµÄÀÆðÁËçÖÉþ,˦ÆðÁ˳¤±Þ,ºÍɽ־ÊÇÓÐ˵ÓÐЦµÄÏûʧÔÚÄÇÁ½¸öÊÌÎÀµÄÑÛÇ°,ÆøµÃËûÃÇÊÇÖ»µÃ×Ô¼ºÉúÃÆÆø,È´ÊǺÁÎÞ°ì·¨¿ÉÑÔ¡£
31.¸¶¾°ÄêÂñ×ÅÍ·,±»ËûקÁËһ·µÄçÖÉþÓÐЩÍÑƤ¡£
32.¹ùÆƲ°ÑçÖÉþ½â¿ª,¸§×ÅÂí××ëµÀ:¡°Âí¶ù,ÄãÏÖÔÚÉËÊÆÒ²ºÃÁËÐí¶à,ÎÒÃÇÏÖÔÚÒª·Ö¿ªÁË,Äã×Ô¼º×ß°É!¡±¡£
33.ËûÃdzԵôÁ˲¨ÈðÌصÄһ˫÷ç¹Ƥѥ£¬Ò»¶ÎºÜ³¤µÄƤçÖÉþ£¬ÉõÖÁ»¹³ÔµôÁ˸£Â¥É³µÄÁ½³ß±ÞÉÒ¡£
34.³ö³Ç¼¸Ê®Àï,èÃÎÞÈËÑÌ,ÌìÉ«»è»Æ,ϦÑôÏÂ,ÃæÉ«¹Å͵ÄÕÔÐÜÒ»ÀçÖÉþ,Âí¶ù̧ÆðÇ°Ìã,Ò»Éù³¤Ë»,»ØÉíÒ»±§È,Ëæ¼´²»¹Ü²»¹Ë,Ø£×ÔÀëÈ¥¡£
35.ºóÐøµÄÆï±øÒÀÑùºù«,çÖÉþÒ»¶µÒ»È¦,È«²¿¶¼Í£ÁËÏÂÀ´¡£
36.Ò»ÌõÐá¾õ¼«ÆäÁéÃôµÄÁÔ¹·Õõ¿ªÁËçÖÉþ£¬±¼ÏòÁËÒ»Ö»µøÂäÔÚµØÃæµÄСÂéȸ£¬Õâʱ£¬ÂéȸÂèÂèÒÔ¾ªÈ˵ÄËٶȴÓÊ÷ÉÏ·ÉÏÂÀ´£¬ÄÇÑù×ÓÊƲ»¿Éµ²£¡½«ÁÔ¹·¶¼ÏŵÃÁ¬Á¬ºóÍË¡£
37.Öî¸ð¾ùÀסçÖÉþ,¿èϵĿ¥ÂíÃÍÒ»ÊÜÌÛ,ÔÙÓйßÐÔµÄÔÒò,Ç°ÌãÌÚ¿Õ,Ë»ÃùÒ»Éù,·½²ÅÍ£ÁËÏÂÀ´¡£
38.ÎÞÒâÖб¨Ö½ÔÚ¹ã¸æÓïÖмÓÁ˸ö¶ººÅ£¬¶ÁÆðÀ´³ÉÕâÑùÁË£¬50ÔªÂôÂí£¬Âí°°ºÍÂíçÖÉþ¡£
39.ÌúľÕæ²àÊÖÀ¹ýÂíçÖÉþ,ÓÖÌøÉÏÂí±³,ΡȻͦÁ¢,ÂúÁ³ÙÆ°ÁµÄ»·ÊÓ×Å,һȺÆïÊÖ²ßÂíΧסת×ÅȦµÄɽºô¿Éº¹¡¡.
40.ÔÚÃÔãµÄÇà´ºÖд©ÐÐѪŨÓÚË®µÄ¹ÇÈâÖ®Ç飬ÊÇ°ïÖúÎÒÃdzɳ¤µÄԴȪ£¬»¹ÊÇÊø¸¿ÎÒÃǵÄçÖÉþ£¬°®Ö®ÖÁÉʹ֮֮ÇС£
41.ÎÒ¶ÔÄãµÄ°®Áµ£¬ÏñÄñ¶ùÀë²»¿ªÀ¶Ì죬ÏñÓã¶ùÀë²»¿ªË®»¶£¬Ïñ¹·¶ùÀë²»¿ª¹ÇÍ·°é£¬Ïñè¶ùÀë²»¿ªÀÏÊó²ø£¬ÏñÂí¶ùÀë²»¿ªçÖÉþÁ¬£»2.14ÇéÈ˽ڣ¬Ô¸ÄãµÄÎÂÈáÀë²»¿ªÎÒµÄÕæÐİ飬ÎÒÃǵİ®ÇéÐÒ¸£ÌðÃÛµ½¡£
42.ÐÁ¿ËÁÖ¼ûÌìÉ«½«Íí,¶þŮһ·°°ÂíÀͶÙ,ÕýÒªÕÒ¸öµØ·½ËÞЪ,¼ûÄÇÈËѯÎÊ,µ±¼´´ðÓ¦ÏÂÂí,ÄÇÈ˽ӹýçÖÉþ,ÀÏòºóԺȥÁË¡£
43.²Ð·ç½«Ð¡Äк¢·ÅÏÂ,ÓÖÏòÂí³µÐÐÊ»µÄ·½Ïò·É±¼¶øÈ¥,ÓÒÊÖ½ô½ôÀסçÖÉþ,×óÊÖ¸§Ãþ×ÅÂí××ë,×ìÖв»Í£µÄº°×Å¡°Óõ¡±¡£
44.Ëû¼±ÀçÖÉþ£¬Ö»Ê¹µÃÂí¸ü¼Ó¿ñ±©ÁË¡£
45.×ßÉÏÁËƽÕûµÄ´ó·£¬Â·Ãæ¸ø»¬ÌúÄ¥µÃïÁÁ£¬ÔÚÔ¹âÓ³ÕÕ֮ϿÉÒÔ¿´¼û×ݺύ´íµÄÂíÕƶ¤µÄÓ¡ºÛ£¬ÕâЩÂí¶ù²»×Ô¾õµØÀ½ôçÖÉþ£¬¼Ó¿ìÁ˲½ËÙ¡£
46.Ö»¼ûÚ¤ÍõÆïÊ¿Ò»ÌáçÖÉþ,µØÓüÓÄÁéÂíÑöÍ··¢³öÒ»ÉùÆàÀ÷µÄ³¤Ë»,ºóÍÈÃ͵ØÒ»µÅ,Á½Ö»Ç°Ìã¸ß¸ßµØÔ¾Æð,´ÓÖÚÍæ¼ÒÍ·¶¥ÊÇÒ»Ô¾¶ø¹ý¡£
47.ÖìÓɼì˵Íê¾ÍÌá×ÅçÖÉþÒ»¶¶,ÄÇÕ½ÂíÍÏׯʵÛ,Ôڻʹ¬Öм²³Û,´ø×ÅÄêÇáµÄ»ÊµÛåÞÂíÈ¥ÁË¡£
48.ÎÄÇá¿çϵĺÚÉ«½¡ÂíËƺõ²¢Î´Ñ±Êì,˵»°¼äÑïÌãÌÚÔ¾,ÈŶ¯²»ÐÝ,Ëûµ±ÏÂÒ»ÌáçÖÉþ,Å×ÏÂˬÀʵÄЦÉù,·ÅÂí±¼³Û¶øÈ¥¡£
49.˳Á÷¶øÏÂ,û×ß¼¸²½,ÀîË®ÑþÕâѾͷÆï×ÅÂíÓÖÅÜ»ØÀ´ÁË,Ç£×ÅçÖÉþ,Õ¾ÔÚÂíÅÔÔ¶¿´×Žºè,Ïà¹ËÎÞÑÔ,µÎ´ðµÎ´ðÑÛÀá¾ÍÌÊÁËÏÂÀ´¡£
50.°²µÂÁÒ½Ó¹ýçÖÉþ,È»ºóËûÄDzÁµÃÓÍÁÁµÄƤѥÇáÇáµØ²Èµ½ÁË̤¼¶ÉÏ.ÎÒÒ»Ò»ÀçÖÉþ,Õ½ÂíÒ»ËÊ°°Í·,´ø×ÅÎÒÉíÌåÒ»Õóµßô¤,ÊÖÖÐêªÒÑÈ»»¯ÎªÒ»µÀÍþÎä²»¿ÉµÖµ²µÄÈñÏßÁ¬½ÓÁ˶þÈËÖ®¼äµÄͷ¡£