¾²ÐÄ

Æ´Òô
j¨¬ng x¨©n
×¢Òô
¨Ð¨ç¨å¨A ¨Ò¨ç¨ã

¡°¾²ÐÄ¡±»ù±¾½âÊÍ

½âÊÍ

¡ò ¾²ÐÄ jìngx¨©n

[calm] Ðľ³Æ½¾²²»Ôê

¾²Ðĵ¯ÇÙ

-----------------¹úÓï´Çµä¾²ÐÄj¨¬ng x¨©n ¨Ð¨ç¨å¨A ¨Ò¨ç¨ã
  1. ÐÄ˼²»ÂÒ¶¯¡£¡¶×¯×Ó£®´ïÉú¡·£º¡¸³¼½«ÎªèL£¬Î´³¢¸ÒÒÔºÄÆøÒ²£¬±ØÆëÒÔ¾²ÐÄ¡£¡¹½üDZÐÄ,רÐÄ

¡°¾²ÐÄ¡±°Ù¿Æ

°Ù¶È°Ù¿Æ

¾²ÐÄ

  • ¾²ÐÄ£¨Awareness understanding and meditation£¬¼ò³Æ¡°AUM¡±£©£¬¾õÖª£¬ÁìÎò£¬¾²ÐÄ£¬ÊÇÒ»¸öººÓï´Ê»ã£¬Ò²ÊÇÒ»¸öÐÄÀíѧ¸ÅÄî¡£
  • ¡°¾²ÐÄ¡±Ôì¾ä

    1.ºÃÄÑÊÜ£¬ÐÄÏó±»Ï´½ÙÒ»¿ÕÁË°ã¡£Ò¹£¬ÄãÈôÎÞÉù£¬ºÎÐë¼Å¾²£»ÐÄ£¬ÖÕÄÑ°²·Ö£¬ÃÔʧÔÚ»ÄÎÞÈËÑ̵ÄÏï¿Ú£¬ÑÛ¾¦Ò²Ê§È¥Á˱æ±ð·½ÏòµÄÁ¦Á¿£»ÃΣ¬Çé½á¹é´¦£»ÑÝ£¬Ò»³¡áÝá壻ÉË£¬Ìì¸÷Ò»·½£¬²»ÔÚ»ØÍû¡£

    2.¾ÍÊÇ°®¿´¾ÍÊÇ°®Ç×£¬¾ÍÊÇ°®Ä㣬Ñ×Ñ×ÏÄÈÕ¶ù×ÓһƬÐÄÒâË͸øÄú£¬¾²ÐÄË͸øÂ裬ÐèÒªÀíÓÉÂð£¿×£ÄúÉíÌ彡¿µ£¬ÍòÊÂÈçÒâ¡£

    3.Ò»µ«ÄãÁ˽⾲ÐÄ£¬Äã¾Í²»ÐèÒª¸úËæÈκÎÈË¡£ÄãÒѾ­´ò¿ªÄãµÄË«ÑÛ£¬ÄãÒѾ­ÓµÓÐÔÚÇ°ÃæΪÄãÏÔʾÄÇÌõ·µÄ¹â£¬¶øµ±ÎÞÑ¡Ôñ·¢ÉúµÄʱºò£¬Ã¿¼þʶ¼ÊǶԵģ¬Ã¿¼þʶ¼ÊǺõġ£

    4.ÓÃÒ»Éú×öµ½Ê®ÐÄ£ºÎªÈËÓа®ÐÄ£¬´¦ÊÂÒªÁôÐÄ£¬Ñ§ÊÂҪרÐÄ£¬Ïëʵþ²ÐÄ£»Ñ§Ï°Ï¾öÐÄ£¬¹¤×÷ҪϸÐÄ£¬ÊÀÊÂÒªÄÍÐÄ£¬¶Ô×Ô¼ºÒªºÝÐÄ£¬¶ÔÅóÓÑÒªÕæÐÄ£¬¶Ô°®ÈËÒªÒ»ÐÄ£¡

    5.µÀ½ÌÓа˴óÉñÖä,¾²ÐÄ¡¢¾»¿Ú¡¢¾»Éí¡¢°²ÍÁµØ¡¢¾»ÌìµØ¡¢½ð¹â¡¢×£Ïã¡¢ÐþÔÌ,Ö»ÒªÄãÕÆÎÕÁ˾²ÐÄÉñÖä,ÒÔ´ËÐÞÐÄ,×Ô¿ÉÐÞÁ¶µÀÊõ¡£

    6.ÎåÒ»µ½À´ÐÄÇéºÃ£¬·ÅϹ¤×÷ÇáËÉÁË£¬ÑÇÀúɽ´óÈ«Å×µô£¬³Ã׿ÙÆÚ·¢¹ã¸æ£ºÒªÏ뽡¿µ¶àÔ˶¯£¬Ïë³ÔÃÀζϳø·¿£¬¾²ÐÄ¿´ÊéºÃ³äµç£¬¶à¿´ÃÀÅ®ºÃÑøÑÛ£¬×Ü»áÒ»¿îÊʺÏÄ㣬ԸÄãÎåÒ»ÀÖåÐÒ££¡

    7.ÕâÀÏÈËÃû½Ð¹«ÑòÎä,¼òÇàÒí¾²ÐÄÌýÀÏÈË̸ÂÛ,²»½ûÔ½À´Ô½²ïÒì¡£

    8.ÏÄÈÕÐÇ¿ÕÔÂÓ°ÃÔ£¬¶ÌÐÅ×÷´¬ÔØ×ÅÄ㣬Ñ̲¨½­ÉÏ·ç¾°Ð㣬һÂÆÇåÁ¹µíÐĵס£¸§È¥ÏÄÈÕ·³ÔêÒ⣬²¨¹âôÔôÔÓ³ì½ì»£¬µãµã×£Ô¸µãµãÔÚ£¬»»×÷¾²ÐÄ×íÃÎÀï¡£

    9.10ÔÂ8ºÅºÃÈÕ×Ó£¬ÑØ;һ··ç¾°ºÃ£¬ÉÏ°à½øÎÝÍÆ¿ª´°£¬¼«Ä¿Ô¶Íû¾²Ðľ°£¬ÊÖÖй¤×÷Ҫץ½ô£¬Äêµ×²ÅÄܵÃÏȽø¡£×£½Úºó¹¤×÷ÈçÖ¥Â鿪»¨½Ú½Ú¸ß¡£

    10.±¨¿¼Ê¹ØÖÕÉíÊ£¬ÇмÉÂí»¢¶Ô´ýÖ®£¬¾²ÐÄ˼¿¼ÐÄÖÐϲ£¬ÏëµÄ´ð°¸ÓëËûÉÌ£¬·ÖÎöµ±½ñ¾ÍÒµ³±£¬ÔñÒ»×î¼ÑÍùÉÏÌî¡£¸ß¿¼±¨¿¼Ð¡ÌùÊ¿£º×£Í¬Ñ§ÃÇ£¬½ð°ñÌâÃû£¬ÐÄÏëʳɣ¡

    11.ÖÜÈýËÍÄãÈý¼þ±¦£¬±£ÄãÇáËÉÀÖåÐÒ££ºÒ»±­Çå²èÏãçÔÈÆ£¬¾²ÐĽâ¿ÊÓÖÈóÔһ¶ÎÒôÀÖÐýÂÉÃâùÉñÊæÐÄÓÖÔÃÄÔ£»Ò»Ìõ¶ÌÐÅ×£¸£Ò«£¬·³ÄÕ¼ûÄãËÀÇÌÇÌ¡£ÖÜÈý¿ìÀÖ£¡

    12.֣ɽ´Ϊ×Ô¼ºµÄ»­ÊÒÈ¡Ãû¡°¾²ÐÄÌá±,×Ժš°¾²ÉáÖ÷ÈË¡±¡£

    13.ÇïÀÏ»¢£¬ÈÃÌìÁ¹£¬ÖØÑøÉú£¬±£°²¿µ£¬·ÖÐéʵ£¬¼ÉÂÒ²¹£¬¶àÇåµ­£¬ÒÔÈ⸨£¬¶àʳËᣬÉÙÐÁ¸Ê£¬Ñø¾²ÐÄ£¬Éñ·½ÏУ¬Á¢Çïµ½£¬Òª¼ÇÀΣ¬ÎÒÐÄÖУ¬ÄãÖØÒª¡£Á¢Çï¿ìÀÖ£¡

    14.Èý·üÌìÆøÕýµ±Ê±£¬·³Ôê½¹ÔêÆëӵΧ¡£ÕýÈ˾ý×ÓÖªÄãÊÇ£¬ÄªÓëËüÁ©ÍæêÓÃÁ¡£ÅóÓÑÔ¶·½×£¸£Ä㣬¹ØÆðÃÅÀ´°ÑÊîÍË¡£¹ØÃŽÚÆø²»³öÃÅ£¬¾²ÐÄ°²È»ÈÈ×Ôη¡£Ô¸ÄãÌìÌ춼ÇåÁ¹£¬ÌðÃÛÉú»î»¹Íæζ¡£

    15.ÍòǧÐÄÊÂÄѼijî,ÔÆ·¥Î´¾²ÐĽáÓ³¡£

    16.ÂÃ;»¶¿ì£¬±Ø±¸¡°¾²ÐÄ¿Ú·þÒº¡±£¬³É·Ý£º³ÁÎÈ£¬Àä¾²¡£ÁÆЧ£º¿ÉÒÔÔÚÂÃ;ÖУ¬ÔÚ»¶¿ìÖв»Ê§Àä¾²£¬ÔÚÓä¿ìÖв»Ê§³ÁÎÈ£¬ÈÃÄã²»»áÀÖ¼«Éú±¯¡£×£ÄãÓä¿ìµÄÂÃ;£¬ÐÒ¸£µÄÈËÉú£¡

    17.ÏÄÌìµÄÈÕ×ÓÒª·ÀÊΣ¬Òª·À³±·Àù¡£ÈÕÈÕÒ»±­èÛ轲裬Çå»ðÇýаÐÄÇé¼Ñ¡£Ò¹Ò¹Ò»±­¾öÃ÷×Ó£¬°²Éñ¾²ÐÄÆ¢Æø¼Ñ¡£ÕäÖØÍòǧ£¡

    18.Óë´ËÇ°¾­¹ý¾²ÐÄ´òÄ¥µÄ¼²¥½ÚÄ¿Ïà±È,Ö±²¥ÖпÉÄܳöÏֵĸèÊÖ×¼±¸²»ÖÜ¡¢ÁÙ³¡½ôÕÅ¡¢ÐźŴ«ÊäË¥¼õ¡¢Ã»ÓкóÆÚÐÞÒôµÈÒòËض¼ÈýÚÄ¿¹Û¸Ð´ó´òÕÛ¿Û¡£

    19.¾ÍÒª¸ß¿¼ÁË£¬¶ÌÐÅÀ´×£¸££¬Ô¸Äã±£³Öƽ¾²£¬ÐÄÇéÀä¾²£»ÇáÇáËÉËÉ£¬¼õÉÙѹÁ¦£»´òºÃ»ù´¡£¬´ð¾í×ÔÈ磻ϣÍûÄ㣬´ø×Å×ÔÐÅ£¬ÏàÐÅ×Ô¼ºÒ»¶¨ÐС£

    20.ËÕÀϽ«¾ü¿´ºÃÌýºÃÁË,¾²ÐÄÓÃÒâ,ºôÎü×ÔÈ»,ÖÐÕý°²Êæ,ÈáºÍ»ºÂý,¶¯×÷»¡ÐÎ,Ô²»îÍêÕû,Á¬¹áЭµ÷,Ðéʵ·ÖÃ÷,ÇáÁé³Á×Å,¸ÕÈáÏà¼Ã¡£

    21.»ãÃÀÉáÐÑÄ¿Þ¹Ò²ݾ«Ó;ßÓС°Ë«Ïòƽºâ¡±Ìصã,¿ÉÒÔƽºâÐÞ»¤´àÈõ¼¡·ôÄÜ´Ó¼¡µÍ¸ÄÉƼ¡·ôÎÊÌâ,Þ¹Ò²ÝÇ峺µ­ÑŵÄÏãÆøÄþ¾²Ðľ³,¼òµ¥Ò×Óû¹¿ÉÓë¸÷ÖÖ¾«Ó͵÷ÅäʹÓá£

    22.ƽ³£ÐÄÄÜÈÃÄãËæÓö¶ø°²£¬¿íÈÝÐÄÄÜÈÃÄãÎÞÊÓÊÀ¼ä³ó̬£¬¸Ð¶÷µÄÐÄÄÜÈÃÄãÕäϧËùÓУ¬Æ½ºÍµÄÐÄÄÜÈÃÄãÎÞÓûÎÞÇó£¬Èç½ñ£¬ÏÄÈÕÑ×Ñ×£¬ÎÒËÍÄãÒ»¿Å¾²ÐÄ£¬ÈÃÄãÔ¶Àë·×·×ÈÅÈÅ£¬ÇåÇå¾²¾²¶È¹ýÕû¸öÏÄÌ죡

    23.ÒÔ°®ÐÄ¿´»¨¿ª£¬ÒÔ¾²ÐÄЦ³¾Ôµ£¬ÒÔ¿íÐÄÈÝÊÀ̬£¬ÒÔÕýÐĶÔÎÞÄΣ¬ÒÔÏÐÐÄÑøÐÄ̬£¬ÒÔÕæÐÄ´ýÓÑÈË£¬ÒÔÇåÐÄÓ­ÏÄÀ´¡£²ÎìøºÎÐë¶ÔÆÐÌᣬÐĵ½Òâµ½Éñ°²È»¡£ÏÄÈÕ¿ìÀÖ£¡

    24.Æ·Ãû£º¾²ÐÄ¿Ú·þÒº¡£³É·Ö£º°üÈÝ£¬ºÍг£¬ÕæÐÄ»¯ºÏÎï¡£¹¦ÄÜÖ÷ÖΣºÈ¥·³ÔêÈ¥¼Åį£¬ÌíÎÂÜ°ÔöÓÑÒê¡£ÊÊÓÃÈËȺ£ºÐÄÇé·³ÔêÕߣ¬ÒÖÓôÕß¡£

    25.Õâ¾ÍÎÒËù˵µÄÕû¸ö¾²ÐĵÄÒÕÊõ¡£¾õÖª¡¢¾¯¾õ£¬ÕâÑùËùÓеĵÁÔô¾ÍÎÞ·¨½øÃÅÀ´ÎÛȾÄã¡£

    26.Í·ÄÔ×ÜÊÇ×Ô¶¯µØ°ÑÌåÑéת±ä³ÉÓïÑÔ¡£È»ºóÕâЩÓïÑÔ¾ÍÕ¾µ½ÄãºÍÌåÑéÖмäÈ¥ÁË¡£¾²ÐÄÒâζ×Ų»ÓÃÎÄ×ÖÉú»î¡¢²»ÓÃÓïÑÔÉú»î¡£°ÂÐÞ

    27.ɽ£¬·Ç¾²ÐIJ»ÄÜ´¦£»Ë®£¬·Ç¾»Èݲ»ÄÜÊÓ£»ÈË£¬·Ç¾´Òâ²»Äܾᣰ×Òô¸ñÁ¦´óÊîʱ½ÚÆøθߣ¬·ÀÊ×÷Òª×öºÃ¡£·²Ê¾²ÐĶ¼¿´¿ª£¬²»½¹²»Ôï¶à×ÔÔÚ¡£Çå·ç´µ·÷ÐìÐìÀ´£¬´ø×ß×ÆÈÈÌíÁ¹¿ì¡£×£¸£ÉîÉîÇé²»¸Ä£¬Ô¸ÓÑ´óÊîÀÖ¿ª»³¡£

    28.ÖØÑôʱ½ÚÈÕÕÕÉÙ£¬ÇéÐ÷²»³©Ò×Ë¥ÀÏ£¬¹µÍ¨½»Á÷½âÐĽᣬƽ¾²ÐÄ̬±£½¡¿µ£¬±Üº®¶øÎÔ˯ÎÞí¦£¬ÒûʳƽºâÑø賦£¬ÎÞÊÂÖ®Ç↑ÐĹý£¬Ô¸Äã˳ÒâÐÄÊ泩¡£

    29.Èç¹ûûÓÐʱ¼äºÍÍ·ÄÔ£¬Äã¾Í½øÈëÁËÄÇ×îÖյġ£Í¸¹ýÐÔ£¬Äã¿ÉÒÔ½øÈëÒ»¸öƬ¿Ì£¬È»ºóÄãÓÖÍ˻ص½Ô­±¾µÄÑù×Ó£¬ÄÇÔÝʱµÄ¡£Í¸¹ý¾²ÐÄ£¬Äã¿ÉÒÔÍ£ÁôÔÚ×îÖյģ¬¶þÊ®ËÄСʱ²»¶ÏµØ´¦Óڸ߳±°ãµÄϲÀÖ¡£ÄãµÄÿ¸öƬ¿Ì¶¼±ä³ÉÁËÒ»Ö§Îè¡£°ÂÐÞ

    30.Îá¼ÄÉíÓÚÌìµØºé¯֮ÖÐ,ÔÚÍòÎï¼äÁ÷µ´ÕõÔú,¾²ÐÄÈÌÐÔ,ËùÇóµÄÎ޷ǾÍÊÇÁ¶³öÒ»¿Å³¤Éú¹û,Äܹ»ÍÑÀëÉúÀϲ¡ËÀµÄ·ªÀé,Ϊ´ËÎ᲻ϧһÇдú¼ÛÈ¥ÕùÈ¡¡£

    31.Ò¬·ç±ù²èÍõÀϼª£¬Á÷½øÐÄÀïÃÀ×Ì×Ì£¬Î÷¹Ï½Û×ÓË®¹ûÖ­£¬½ÀÔÚ¿ÚÀïÌðÃÛÃÛ¡£ÔúÆ¡±ù¿é°èÁ¹Æ¤£¬Ï໥¶ÔÍûЦÃÐÃУ¬Çå·çÃ÷ÔÂÐÇÓ°Ï¡£¬×£ÄãÏÄÈÕ¾²ÐļÁ¡£

    32.»ØÒäÊÇÉúÃüµÄÃÀÀö£¬ËûÏóÕ÷×Å´Ò´Ò¶øÈ¥µÄÈËÉúÖÐÌðÃÛµÄϪÁ÷£¬×ÜÊÇ´¼´¼Êì˯µÄ°²¾²£¬ÐÄÖеÄÃØÃÜ£»µ«Í¬Ê±Ò²ÊÇÌìʹħ¹íµÄ˲¼ä£¬º£À¶É«ÓëºÚ°µµÄÑÛ¾¦£¬¹âÏûʧµÄÓà²ÐÖ®¼Ê£¬¿É¿´ÇåµÄÃæÄ¿¡£

    33.Èç¹ûÎÒÄÜ£»ÎÒ»áÓô¿´¿µÄÕæÇ飬¼ÓÉÏŨŨµÄ˼Ä·ÅÉÏ×îÃÀ×£¸££¬ÊÕ¼¯´¿¾»µÄ³¿Â¶£¬Ç×ÊÖΪÄãµ÷ÖÆÒ»±­×î¸Ê´¼µÄ¾²ÐIJ裬Ë͵½ÄãµÄÊÖÀÇëÄãÒûÏÂËü£¬ÈÃËü³ÉΪÄãÉñÇåÆøˬµÄ¶¯Á¦£¬ÈÃËü°éÄãÊæ¡£

    34.Õ½¸ßΣ¬¶·¿áÊ¸øÐÄÇé·Å¸öÊî¼Ù°É£¡¶àºÈË®£¬¶àÉ¢ÈÈ£¬·ÀÉíÌåÖÐÊî¡£¶à¾²ÐÄ£¬³ý·³ÃÆ£¬·À¾«ÉñÖÐÊî¡£ÅóÓѼ䣬³£ÁªÏµ£¬±ðÈÃÓÑÇéÖÐÊîÓ´£¡

    35.ÔÚÎÒ¿´À´£¬¾²ÐÄÊÇÄã¸úÖÜΧÕû¸ö´æÔÚµÄÒ»ÖÖ³äÂú»îÁ¦µÄ¹Øϵ¡£Èç¹ûÄãÄܹ»ÈÈ°®Èκλ·¾³£¬ÄÇôÄã¾ÍÊÇÔÚ¾²ÐÄ¡£

    36.¼ÒÊÇʲô£¿¼ÒÊÇÎÂůµÄ¸ÛÍ壬ÔÚÄãÆ£±¹µÄʱºò£¬¿ÉÒÔÍ£ÏÂЪһЪ£»¼ÒÊÇÉú»îµÄ¼ÓÓÍÕ¾£¬ÔÚÄãÎÞÁ¦µÄʱºò£¬¿ÉÒÔͣϼӼÓÓÍ£»¼ÒÊÇ¿ìÀÖµÄԴȪ£¬ÔÚÄã·³ÃƵÄʱºò£¬¿ÉÒÔͣϾ²¾²ÐÄ¡£

    37.ÁøÑÓ±ÕÉÏÑÛ£¬ÑöÔÚÖñÒα³ÉÏ£¬ÉñÇéÌñ¾²£¬Ðĵװ²Äþ¡£Êǵģ¬ÈκÎʱºò£¬¶¼Òª»³±§Ï£Íû¡£»³±§Ï£Íû×Å£¬µÈ´ý¡£ËݺÛ

    38.Ðľ²ÍòʹéÇå¾²£¬¾²ÐÄÐÄÉñ±äÓľ²¡£Ðľ²Çå·ç×ÔÈ»Æ𣬾²ÐÄÇåÁ¹ÔÚÐļʡ£Ðľ²Æ·ÉÍÁ÷Ë®Éù£¬Ë¿Ë¿Á¹ÒâÈóÐÄÆ¢¡£¾²ÐÄÇãÌý³æÄñÉù£¬Ò»Æ¬ÓÆÑïÐÄÏÐâù¡£

    39.ÆßϦµ½À´£¬ËÍÀÏÆÅÄã¡°ÆßÐÄ¡±´óÀñ£º¼û²»µ½ÄãÎÒÖ»ÓÐÉËÐÄ£¬Ò»Çа²ºÃÇëÄã·ÅÐÄ£¬ÞðÆú·³Ô궨Ҫ¾²ÐÄ£¬ÍòÊÂÈçÒâ¼þ¼þ˳ÐÄ£¬ÕÕ¹Ë×Ô¼ºÇмÉСÐÄ£¬ÎÒ°®ÉÏÄãÒ»Éú³ÕÐÄ£¬Ì쳤µØ¾ÃÓÀ²»±äÐÄ£¡ÀñÒÑ·¢ËÍ¡£

    40.525ÈÕÎÒ°®ÎÒ£¬¹Ø°®×Ô¼ºÒªÀμǣ»ÎÂÜ°×£¸£ËÍÓèÄ㣬ԸÄãʱʱ°®×Ô¼º£»ÓôÃÆÓdzîÐļ±Ô꣬¾²Ðľ²ÑøÐÄÊ滺£»·Å×Ý×Ô¼º²»¿ÉÈ¡£¬ÃÔʧ×Ô¼ºÉ¥±¾ÐÔ¡£

    41.Çå·çÐìÐìÊÇÎҵİ®¸§£¬ÏªË®äýäýÊÇÎҵݮĽ£¬±ù¿é¶Ñ¶ÑÊÇÏĵķØĹ£¬¾²ÐÄһƬÊÇÎÒµÄ×£¸£¡£ËÍÉ϶ÌÐÅ£¬ÈÃÏÄÈÕµÄÄã²»Ôٹ¶À¡£

    42.¾²ÐÄÖ»ÊÇÍùÄÚµÄÒ»×ùÇÅÁº£¬¾²ÐÄÒ»µ©·¢Éú£¬½ÓÏÂÀ´Î¨Ò»Òª·¢ÉúµÄ¾ÍÊǴȱ¯¡£Ò»µ©ÄãµÄÄÚÔÚÖ®¹â±»µãȼ£¬´È±¯¾ÍÊÇÄãµÄ·ÅÉäÖ®¹â¡£

    43.µ±Í·ÄÔ²»Ôټƻ®£¬½ÓÊÜÉúÃü±¾À´µÄÑù×Ó£¬ÄÇôÿ¼þʶ¼ºÜºÃ¡£Ö»ÓÐÄÇʱ¾²ÐIJÅÄÜ·¢Éú£¬·ñÔò²»ÄÜ¡£

    44.ÓйýµÍ³Á£¬ÓйýÓÕ»ó£¬ÓйýÂñÔ¹£¬ÓйýʧÍû¡£Ñ§ÖøµÍÍ·×öÊ£¬Ñ§Öø°²ÅÅÉú»îËöË飬ѧÖøÀäů×ÔÖª£¬Ñ§Öø¾²Ðĵȴý¡£Ê®¶þ

    45.ÈËÓиж÷Ö®ÐÄ£¬¶øºóÄËÐľ²£¬Ðľ²ÄË»í´ï£¬»í´ïÄËÖª½øÍË¡£¸Ð¶÷½Ú£¬¸Ð¼¤Éí±ßµÄÿһ¸öÈË£¬ÊÇËûÃÇÅãÄã¶È¹ýÁËÕâÑùµÄÉú»î£¬ÐÄ´æ¸Ð¶÷£¬ÐÒ¸£³¤¾Ã¡£

    46.ÐÄÖ¾Òª¿à£¬ÒâȤҪÀÖ£¬Æø¶ÈÒªºê£¬ÑÔ¶¯Òª½÷£¬Éí´¦Òª¾²£¬ÂɼºÒªÑÏ£¬´ýÈËÒª¿í£¬¾²ÐÄ֮ϣ¬Ò»Çа²È»¡£ËÍÉ϶ÌÐÅ£¬ÏÄÒâÎÞÏÞ¡£

    47.¼ÈÈ»ÎÞ´¦¿ÉÌÓ£¬²»ÈçϲÔ᣼ÈȻûÓо»ÍÁ£¬²»Èç¾²ÐÄ¡£˜AÆéÇå´º

    48.·ç²»¶¨£¬ÒÆÈ¥ÒÆÀ´Á±Ó°¡£Ò»Óê³ØÌÁÐÂÂ̾»£¬ÐÓÁº¹éÑಢ¡£´äÐäÓñÆÁ½ð¾µ£¬±¡ÈÕç²ÊèÈ˾²¡£ÐÄÊÂÒ»´ºÒɾƲ¡£¬ÄñÌ仨Âú¾¶¡£Â¬×æ¸Þ

    49.ºÍ·çËÍÏãÆø£¬Öñ¶µÎÇåÏ죬ɢ·¢³ËϦÁ¹£¬¿ª´°ÎÔÏг¨£¬¾²ÐÄÀí˼Ð÷£¬ºöÌýÌìô¥Ï죬ÉúÈÕ¿ìÀָ裬ΪÄãÀ´³ªÏ죬¿ìÀÖËæÄãÐÄ£¬ÐÒ¸£ËæÄãÏ룬ÉúÈÕ¿ìÀÖ°éÄãÓÀÌðÏã¡£

    50.ÌìÔïʵÊÇÐÄÔÐÄÔïʵÊÇÍâÈÅ£¬ÍâÈÅʵÊÇÔÚÒ⣬ÔÚÒâʵÊÇδ¾²¡£ËÍÒ»Ôò¶ÌÐÅ£¬×£ÅóÓÑÔÚÏÄÈÕÀï¾²Ðľ²Æø£¬¾²Èçֹˮ£¬Äþ¾²ÖÂÔ¶¡£

    ¡°¾²ÐÄ¡±·Ö´Ê½âÊÍ

    ¾²

    »ù±¾×ÖÒå¡ñ ¾²j¨¬ng ¨Ð¨ç¨å¨AÍ£Ö¹µÄ£¬Óë¡°¶¯¡±Ïà¶Ô£º¡«Ö¹¡£¡«Ì¬¡£¡«Îƽ¡«¡£·çƽÀË¡«¡£Ã»ÓÐÉùÒô£º°²¡«¡£¼Å¡«¡£Æ§¡«¡£Àä¡«¡£Ëà¡«¡£¡«ÇÄÇÄ

    ÏêÇé
    ÐÄ

    ¡ñ ÐÄ x¨©n ¨Ò¨ç¨ã¡¥ È˺͸ߵȶ¯ÎïÌåÄÚÖ÷¹ÜѪҺѭ»·µÄÆ÷¹Ù£¨Í¨³Æ“ÐÄÔà”£©£º¡«°ü¡£¡«ÂÉ¡£¡«Ë¥¡£¡«¼Â¡£ ÖÐÑ룬ÊàŦ£¬Ö÷ÒªµÄ£

    ÏêÇé