适量
“适量”基本解释
解释谓数量适宜。 -----------------国语辞典 数量恰当。如：「只要适量的清洁剂，就可把衣服洗得洁白如新。」反过量,极量
“适量”百科
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适量
1.取六神丸20粒,鱼石脂软膏适量,将六神丸研为细末,与鱼石脂软膏混合均匀备用。
2.①锅加适量水，切记先别放鸡蛋！②然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；③放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；④大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；⑤磕破蛋皮，再放回续煮10分钟。再浸泡一天以上即可。
3.白茅根治气管炎:选取新鲜白茅根,晒干后煎汤饮用,每天适量饮服,半个月后即可见效。
4.秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
5.青木瓜剥去绿色瓜皮,除去白色瓜核,切成条状,加清水适量煎汤,饮汤食鱼及木瓜。
6.秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
7.奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
8.盐，糖，生粉，油，水，白胡椒粉适量。
9.如果冷却液浓度过低,凝结点高于当地冬天最低气温则需添加适量的纯防冻液提高冷却液浓度;如果冷却液液位过低则需添加适量稀释至适当浓度的防冻液。
10.银耳10克,鲜莲子30克,鸡清汤150毫升,盐、味精、料酒适量,炖服。
11.将适量芹菜榨汁饮服,有醒酒的作用,尤其可消除醉酒后的头疼脑涨、面部潮红等症状。
12.使用方法:润肤后,以海棉沾取适量均匀涂抹于脸部.
13.冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。
14.糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉、胡萝卜汁适量。
15.罗汉果、大白梨各1个,岗梅10克,冰糖适量。
16.荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
17.取仙人掌适量,用刀刮去外皮,捣烂后贴患处,纱布覆盖,胶布固定,每日换药1次。
18.山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。
19.术后服用适量的维生素E,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗;4、术后一周内应避免性生活。
20.立秋到，早晚凉，循渐进，衣适当；抑肺气，酸多尝，晨喝粥，燥要防；药代食，不可取，可进补，需适量；情绪稳，保健康，祝愿君，秋天爽。
21.先是把适量的洗衣服在水里化开，把脏衣服放入泡一会儿，接着就可以用手搓和揉了，然后在清水里把它漂洗干净，最后是拧干晾晒。
22.用法：早晚洁面后，取适量美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。
23.红米洗净，用水浸3小时，隔去水份，与白米及适量水份同置于电饭锅内煮成饭。
24.姜味饼干，姜茶或者姜汁啤酒是否有同样功效，她不太清楚。如果其中含有适量真姜的话，也许可以。
25.二为中和解毒法,即取甘草和绿豆适量,煎汤服用,然后再取生黄豆一百二十克,生绿豆六十克,一块捣碎,加入米泔水服下,一日两次,同样可以治疗中毒。
26.先准备好原料,醪糟,鸡蛋,枸杞适量.
27.年轻秘诀：规律饮食，肠胃更年轻；笑口常开，脸蛋更年轻；适量运动，身体更年轻；充足睡眠，皮肤更年轻！祝你越活越年轻。
28.使用方法：早晚用柔肤水之后，取适量涂于面部轻柔至全部吸收。
29.治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
30.再将黄芪、党参、红枣、山药洗净,与泥鳅同放入沙煲里,加适量的清水,小火慢煲2小时,最后用盐调味即可食用。
31.你采用一些缓和的减肥饮食疗法和进行适量的体育锻炼。
32.鸭肉汤:将处理好的鸭肉与姜倒入炖锅,加适量清水炖两小时,喝汤时放盐即可。
33.用法：湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。
34.肘板与肘板垫之间只需在装配或检修时，在其接合处加上适量的润滑脂即可。
35.湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。
36.等水煮沸后，加入先前煮好的胡萝卜块和大麦、伍斯特沙司、番茄酱、适量的盐和胡椒粉，然后炖煮十多分钟左右即可。
37.梨粥：鸭梨3个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
38.如齐穗期施适量穗肥，以改善叶片‘同化作用，提高籽粒充实程度，增产潜力可进二步发挥。
39.目前，主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。
40.毫无疑问的，在轻微的症状开始时，适量且完全的休息便能去除疾病。
41.春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。
42.大白熊是需要适量的运动的，它们通常喜欢若干个小时的户外运动或者愉快的散步。
43.桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。
44.如果在反应体系中添加适量的改性剂,有助于提高产品的盐基度.
45.海带丝、粉条各50克,盐、油适量。
46.汤底调味：黑醋1汤匙、麻油1茶匙、辣油适量。
47.立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。
48.菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量,加胖大海两枚,冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。
49.舀适量米浆倒入平底锅,用特制的平铲摊开赶平。
50.及时给与适量白喉抗毒素,是首要的也是重要的步骤.
