常食
“常食”基本解释
1.日常的食物。
“常食”百科
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常食
1.实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。
2.好油有很多种，我通常食用橄榄油和菜籽油。
3.通常食物储藏最关键是涉及营养、虫蚀和变质的问题。
4.可常食桃仁、油菜、慈菇、黑大豆等活血祛瘀的食物,酒可少量常饮,醋可多吃,山楂粥、花生粥亦颇相宜。
5.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用可帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
6.清代《本草求真》中赞美道:“米虽常食之物,服之不甚有益,而参以药投,则其力甚巨,未可等为寻常而忽视也。
7.经常食用欧米茄3对健康饮食很重要，它非常有益于你的健康，这是一个值得关注和报道的事实。
8.又不啖肉,常食唯有菜蔬、脱粟之饭。
9.我来自泰国，并且大多数泰国菜是辣的，但是我们也食用正常食物。
10.鸟吃虫，马吃草，人常食素健康好。少吃荤，病不找，五谷杂粮最是好。营养均，常微笑，保持快乐心不老。国际素食日，愿你管住嘴，食不挑，素食生活无烦恼。
11.饮食提高警惕，注意安全隐忧；以下食物先剥皮，以免中毒伤身体；柿子美味难忘记，常食却易结石；荸荠外皮有细菌，容易导致肠胃病。别让偷懒伤身体！
12.同时黄秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
13.如果常食,地沟油中含有黄曲霉素、苯丙芘,这两种毒素都是致癌物质,可以导致胃癌、肠癌、肾癌及乳腺、卵巢、小肠等部位的癌肿。
14.这种敏锐感觉，这种语言才能，把我们知道的很多平常食物神圣化。“暮色中划船归家的渔民意识不到他们穿越的静寂。”。维·苏·奈保尔
15.夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！
16.鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。
17.二氧杂环己烷,简称二噁烷,广泛存在自然界中,人们日常食用的西红柿、新鲜虾类和咖啡等都含有二噁烷。
18.弥猴桃味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。
19.饮食清淡少油腻，常食蔬果利身心；经常锻炼体质佳，定期体检保安康；心情愉悦少生气，血压稳定日子美。全国高血压日，愿你血压平稳，日子幸福！
20.余雪梅说,肝吸虫病在市民经常食用的淡水鱼中都有寄宿,比如草鱼、青鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲮鱼、鲤鱼、鳊鱼和鲫鱼。
21.此外,痛经患者的日常饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
22.红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！
23.夏至到来气温高，酷热难耐暑难熬。正午太阳高高照，出门要带伞和帽。多喝开水不干燥，绿豆熬汤降暑好。瓜果蔬菜要新鲜，常食可以防衰老。心情舒畅多欢笑，心平气和凉爽到。祝福短信频频到，深情厚谊永围绕。愿你夏至身体好，健康幸福每一秒！
24.雨水节气天较凉，切莫频频换衣裳。剧烈运动不应当，散步太极护健康。切忌辛辣和火锅，调理脾胃幸福多。常食蔬果喝羹汤，调养元气心舒畅。愿你雨水时节健康。
25.世界糖尿病日送您健康小贴士：病患者，须耐心；做运动，控体重；避甜食，控食量；常食鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜来补硒，防并发。基本保健常识要牢记，送您健康好身体！
26.寒露时节防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：阴天到多云，局部有小雨，23到28度，东北到东风3到4级。汕头气象台8日傍晚发。
27.立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！
28.可能很多人都不知道,冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外,冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药,具有利水化湿的功效。
29.茎、叶粉碎过细目筛后做成称为“榆皮面”的面粉,营养价值很高,经常食用可预防心脑血管疾病。
30.从食品安全的角度来看,公众日常食用贝类海鲜时,要改变食用双壳类软体部整体,最好去除贝类内脏团,食用剩下的贝类肌肉部分会更安全。
31.皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。
32.1、枸杞酒酿蛋，给你好脸色；2、木瓜红枣子蜜，补血养颜；3、花生芝麻糊，抗衰老；4、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；5、多吃“双豆”：祛斑美白；6、双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；7、常食花粉远离皱纹。
33.又不啖肉,常食蔬,茹粟饭;妻曹氏,不衣纨绮,所役婢妾,才十许人。
34.①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。
35.手抓羊肉是维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族常食的一种肉食品.
36.人生要幸福，健康最为主，健康要保持，饮食要吃素。素食营养足，能把身体补，少吃荤油肉，内脏无顾虑，如果再锻炼，身心轻如鼠。国际素食日，短信来叮嘱，常食素食饭，健康不胜数。
37.口气清新万人迷，牙齿洁白笑口开，钙质食物常食用，预防龋齿有效果，零食甜品少接触，防止蛀牙毁健康，全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开！
38.经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素,使老人面色红润,肌肤光泽,延缓衰老。
39.此外白芸豆，营养丰富，经常食用，有健脾壮肾之功用。
40.秋季养生短信]胡萝卜的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，有护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食可增强人体抗御感冒的能力。
41.大暑到来热气高，日常保健要做好。常食水果美姿颜，开心快乐心灿烂。绿豆解渴能消暑，开怀畅饮健康驻。防晒补水要做好，青春美丽永不老。愿你大暑快乐。
42.冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。
43.24mm广角端有5cm的最近对焦距离,70mm长焦端的最近对焦距离则是30cm,对于拍摄日常食物等完全够用。
44.杂食性，虽惯食小鱼、乌贼和甲壳动物之类，但亦常食船上的食物残余及常上岸寻食腐肉。
45.人们通常食用的是苦荞和甜荞,市场上有“荞麦片”、“荞麦粥”、“荞麦挂”、“荞麦面包”等出售。
46.常食鹅肉汤,对于老年糖尿病患者还有控制病情发展和补充营养的作用。
47.入秋养生，需做好“三防”：多做锻炼，睡眠充足，防秋乏；多补水分，常食果蔬，防秋燥；多补营养，调理平衡，防秋虚。愿你快乐安康度好秋！
48.冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。
49.斯汀曼在此前的一个研究中发现，常食用畜产品尤其是奶制品的女性生双胞胎的几率比不食用这些食品的女性大五倍。
50.黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。
