丹田
“丹田”基本解释
针灸穴位中人体脐下的关元、阴交、气海、石门四穴都别称丹田。也有称脐下为下丹田，心窝部为中丹田，两眉间为上丹田。在练气功时意守丹田，就是把内气有意识地运向脐下小腹。
“丹田”百科
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丹田 （道教术语）
1.经过身体的一番代谢后，毛孔扩张，和丹田同步呼吸代谢。收式将天地精华集于丹田，收于丹田。
2.唐骏手上出现紫色的一团火球,唐骏本来也没有心火,但融合紫金凤尾蛇内丹完全吸收后,丹田火焰慎入体内,凝聚出心火,所以唐骏随便一挥手就是太阴之火。
3.宿分,紫烟上下三素云,灌溉五华植灵根,七液洞流冲庐间,迥子抱黄入丹田,幽室。
4.神力从丹田出发,一路经跳环穴,血海穴等等诸多的穴道,最终来到脚底的涌泉穴,神力如潮水一般,一波波的冲击着这个重要的穴道。
5.暮天体内,黄、白、黑三色拧成的能量流,如同洪流咆哮、万马奔腾,并没有融成一种颜色,却又并行不悖,欢快的沿着经脉一路奔行,流注那丹田云图。
6.在练习下等武功的基础上,若能同时静坐盘守,吐故纳新,内观五内,外敛精元,将全身血脉经络融会贯通,贮天地之精气于丹田的内家武功,是为中等。
7.樊千钧收回丹田虚空中的神识,伸出右手食指,一下点在了樊黄运的额头上,一道涓涓细流正如电一样飞快的充斥进其识海深处。
8.丹田内的真气骤然冲入了试金石之内,却像是石投大海一般,根本就没有丝毫的影响。
9.嗯,涂了雾松蜜和冰薄荷的野岩茶,奇香凸出,热气中带有冰线,如此才能盖住龙丹气味,我看着龙丹潜入他丹田,应该成了。
10.剑老的话还历历在耳,而如今,林凡却是直接开口言明,丹田之内有剑之锋芒存留,如何不让老族长心悸。
11.只见他的掌心之上,金光璀璨,若同星辰光辉,霎时间董永的身躯上经络四现,经脉之中的灵力清晰可见,如山涧溪水般涓涓地汇转于丹田之中,显得分外诡异……
12.只见胡大师扎马蹲腰,气沉丹田,又是一声大喝后,胡大师把高速运转的冲击钻钻向自己的肚皮,接着又用冲击钻钻自己的太阳穴,每次时间约一分钟。
13.反之亦然,一般法力越深厚的人,丹田内聚集的灵气就越多,练气期聚集的灵气呈现的就是淡白色,平僧也是凭经验看出施主的境界还在练气七层的样子。
14.白爪灰狼活灵活现,先是在丹田内奔跑一圈,继而仰天长啸,显得非常有生气。
15.一股股火灵力,在杨枫灵决的牵引下,犹如受到什么招引一般,纷纷从旁边床上的赤炎狐妖晶里面,涌出快速融进杨枫的身体中,最后储存在自己的丹田中。
16.但那时何川有着独特的修炼法门,可以周身毛孔翕张开合,如此才吸纳天地灵气入丹田,然后进一步炼化。
17.鲁雪华委比双目,意守丹田,用“炮捶”。
18.无道哥有些束手无措,干脆身形化为一道流光直接没入到风韧胸口处,顺着他的经脉流转直接落到了体内丹田处。
19.战斗火莲说完后,她的莲台内剩下的唯一一颗金色莲子凭空飞起来,朝杨凡丹田内气海射去!“木莲,我要去了,希望能有再见的一天,千万不要忘记我的嘱咐!”。
20.少年白晨丹田破碎又该何去何从,是谁将他拯救,重返实力巅峰,是谁无微不至,一心为他情痴。
21.魔铃一般成对使用,双铃各有机关,右铃可发无色无味的毒气,人中之无药可解;左铃频生异响,扰人耳目,功力弱者闻之则失去丹田功力。
22.我不觉得我是一个唱歌很历害的人，我只是代表一类唱法，我唱的只是一种态度、一种勤奋。人家可能是用喉咙及丹田在唱歌，而我是用全身来唱的，从头到脚趾头都在唱歌，大家认同我的歌曲，也许这是一种新的潮流。
23.意气相合,气沉丹田:就是用意与呼吸相配合,呼吸要用腹式呼吸,一吸一呼正好与动作一开一合相配。
24.就在喧哗声越来越大的时候,秦炎的右手猛然化为一指点出,隐隐罡芒浮现指尖,对着石头的腹部丹田,猛烈的重刺下去。
25.也就是把丹田看成一个空间,意念双目神光朗照这个空间,达到‘万念俱寂,一灵独觉’。
26.虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。王宗岳
27.血脉中的灵气亦是被叶枫慢慢纳入丹田,如百川归海般,涓涓细流缓缓流向丹田之中,叶枫感觉丹田内前所未有的充盈。
28.与此同时,从这黑色珠子中,又缓缓流出一股精纯的气流,如汩汩泉水般,经塔底落入丹田,最后再流经萧飞体内的脉络和五脏六腑。
29.自己这会儿吃饱喝足,独自守在这片小小的休息营地,百无聊赖,齐一鸣决定再打打坐,下丹田之中两团光芒交相辉映,一黄一蓝煞是好看。
30.颜大石告诉笔者,白鹤拳内功就是指丹田功,即气沉丹田,提肠束气,内力推出,呼吸之声从丹田发出。
31.他心中忐忑,连忙心神沉入丹田,但见玉牌悬浮虚空,安然如故,未有异动。
32.桑阳在砭人肌肤的寒气中脱掉外套扔在冰面上,两腿马步扎煞,踩在棉袄上丹田运气。
33.段常只觉身上寒气渐除,他吸一口气,丹田真气流转,长生剑舞得更疾。
34.杨老43岁起男性功能萎靡,自己多方调治无效,结果仅吃袁教授两副药,当天感到丹田发热,男根渐硬;连吃3副药,竟然恢复了夫妻的乐趣生活。
35.不久卓云就进入了修炼状态,卓云内视自己的丹田,当卓云看到那八滴乳白色的液体和黑色的旋窝时,嘴角不由的上翘了起来。
36.让梦想激励自我，不断拼搏实现；让勇气充盈丹田，提升进取之心；让信心鼓满胸膛，激发高昂斗志；让勤奋担当主力，奋发努力不止。明天定会无限精彩！
37.在干嘛呢？万圣节到了，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，万圣节快乐！
38.子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
39.但面对这些黑色堆积物,磅礴的生机,直接选择无视,一路高奏凯歌,势如破竹,推动着黑色堆积物向着易骏体内的丹田而去。
40.,要求宽胸实腹,气沉丹田,刚而不僵,柔而不软,劲力舒展沉实。
41.小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
42.有了前几次的经验,叶晨深吸一口气,让灵气重新归聚在丹田处……
43.而储物戒也是红芒大盛,一枚血色玉简自行飞出,快速射入苍朗眉心,在智海内破裂开,里面出现两片符文和一颗血珠,血珠则快速游至苍朗下丹田。
44.叶天宸泪水止不住的疯狂流下,疯狂的嘶吼着,融入体内的光彩在体内散发出万丈光芒,丹田深处笼罩着厚厚血雾,此时也透出了一丝丝的亮光。
45.无论是歌还是诗,那情发自内心、气出自丹田,那亢音高唱、音随情走,那跌宕起伏、直上青云,让人永远忘不了的大西北,那就是信天游。
46.接下来的一步便是‘玉汝于成’,这一步有一些风险,若是控制不好可能会毁了你的丹田,所以一定要用灵魂力控制好丹田的转动。
47.收拾起疲惫的心情，整理好不堪的情绪，不要一个劲提醒自己：今天才周三，哎！要这样：哇---，今天周三了呀，马上礼拜天了呀。这样你就会感觉丹田运起一股奋斗的气，支持你为工作奋斗。
48.而吞食、吸收之后,他丹田中的灰色元力也愈来愈多。
49.嗯,找到了,果然没错,丹田就是丹田,本来就有储存的功能,只是一般人没有像一样开辟的话丹田容量非常微小,并且不会自动储存查克拉。
50.闭口藏舌,舌顶上腭,呼吸绵绵,微降丹田。
