粗杂
“粗杂”基本解释
解释 1.粗劣杂乱。 2.犹驳杂。
“粗杂”百科
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粗杂
1.肝病顽症难治疗，终身携带低疗效。只能控制常吃药，饮食粗杂清淡好。烟酒勿沾很重要，不能劳累休息早。适度锻炼开心笑，定时检查医生瞧。关爱健康。
2.11.14世界糖尿病日，关爱健康不忽视，知道糖尿病人什么不能吃吗？五不宜：含糖量高食物不宜吃，如糖类；水果不宜吃；脂肪含量高食物不宜吃，如土豆；盐不宜多吃；酒不宜喝。当然，粗杂粮吃了是很好的哦！闲暇发个短信息，把健康传达到!
3.经常运动多锻炼，粗杂蔬果要多餐。万事悠悠平常心，血压稳定心不慌。烟酒盐糖是祸端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纤维多食点，平稳血压身体棒。愿你开心乐！
4.少盐少糖多蔬鲜，香烟烈酒不沾染。大餐宴会少去参，少荤多素粗杂粮。高脂零食少不餐，运动锻炼身体康。全国高血压日，愿你一生血压稳定好身体！
5.风呼呼，雪皑皑，熬煮辣粥驱风害。五谷豆，粗杂粮，一锅炖煮火红汤。你一勺，他一碗，暖胃防冻不怕寒。事业兴，身体康，病魔不欺正气然。愿你腊节快乐！别忘记吃辣汁粥！
6.14世界糖尿病日，关爱健康不忽视，知道糖尿病人什么不能吃吗？五不宜：含糖量高食物不宜吃，如糖类；水果不宜吃；脂肪含量高食物不宜吃，如土豆；盐不宜多吃；酒不宜喝。当然，粗杂粮吃了是很好的哦！闲暇发个短信息，把健康传达到!
7.肝病时久到晚期，病状凸显在胃体。门压升高静脉曲，常感胃部不舒理。时有血便排出体，细嚼慢咽定注意。硬食粗杂破静脉，防止出血很难治。早发现速救治。
8.要想血压平稳，管住自己嘴巴。吃喝科学配方，粗杂果蔬兼管。勿要好的死吃，素食厌烦不理。防三高勤锻炼，身体健康常伴。高血压日，愿你有个好心态！
9.身体健康有标项，三高血压不健康。谨记管住自己嘴，少盐少糖戒酒烟。降压芹菜食醋餐，粗杂粮食莫小看。少荤多素新鲜菜，适度锻炼身体康。全国高血压日，祝你健康血流畅！
