俯卧撑
“俯卧撑”基本解释
解释 ◎ 俯卧撑 fǔwòchēng [push-up] 锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动
“俯卧撑”百科
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俯卧撑 （健身运动的一种）
1.妻子汪女士介绍,活动中,丈夫在30分钟内连续做了约700个俯卧撑,做完后便觉得双臂酸痛不已。
2.双手虽然没劲了,可是双腿还有劲,蹲下起立要比俯卧撑好些,双腿并拢,两脚靠在一起。
3.早饭后,胡海军给张磊布置了任务,必须做100个俯卧撑和仰卧起坐,紧接着是30公里的长途拉练,来锻炼张磊的耐性。
4.股市大盘没有跳水，只是在做俯卧撑。
5.南都讯9月14日,一条“南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传。
6.教导队五百多人,把篮球场围得是严严实实,我们被中队长叫道赛区内!俯卧撑预备!中队长提高了嗓门再次强调。
7.只见陈老伯轻巧地翻上双杠,然后在双杠上分别做出了多个俯卧撑、悬垂、倒立、曲臂下摆等各种高难度动作,动作的联贯性和力量甚至连年轻人也难以做到。
8.台湾士兵猝死案引民众上街俯卧撑抗议,7月20日,台北,声援洪仲丘的民众在“国防部”外示威。
9.房价没有跳水，而是在做俯卧撑。
10.这位负责人认为,目前的楼价“就像做俯卧撑一样,仅是短暂地俯下去,而不是一味地向下跌,以后还会有上升的空间,因此房价是在一个正常的范围内浮动”。
11.“早上的体能训练要做俯卧撑,俯下去要等老师口令才能撑上来,还有仰卧起坐以及其他器械训练”。
12.41岁的李先生17日参加某商家举行的拓展活动,在30分钟内连续做了约700个俯卧撑,做完后便觉得双臂酸痛不已。
13.因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位性爱时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。
14.别给我整儿那些大道理,毅力有个屁用,你再有毅力,每天能做六千个引体向上?一万个俯卧撑?两万米长途越野?
15.除了早晨的十公里翻山越岭长跑之外,下蹲和俯卧撑都要做到500个,然后开始做早餐。
16.清晨，闹铃持续的嘶嚎中，我抬起沉重的眼皮，支起酸痛的双臂，起来又趴下，趴下又起来，在俯卧撑般的一翻自我斗争之后，我仰天长叹：“没有今天起床苦，哪有来日数钱乐！”祝君发财。
17.空降女兵们同时还完成了活动靶射击,确定目标方位角及地形训练,与男兵一起做俯卧撑,身着军服完成了三公里急行以及近身作战任务。
18.在上期节目中,全新登场的另一组明星选手可谓花招百出,其中,刘雨欣巧胜大师级教练丁俊晖,令其被罚做俯卧撑,精彩程度令观众直呼过瘾。
19.Petman可以做下蹲后促腿、下跳爆竹和俯卧撑,甚至能够通过释放热量和液体的方式“出汗”。
20.就一分钟?他很是狡谲地看看我,这才戏谑地说,一分钟可以做几个俯卧撑吧,也可以做一套简易操吧,这只是一种习惯,也是一种态度。
21.9月14日,一条“南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传。
22.可怜这八旬的宰相,在大殿的角落里做起了俯卧撑。
23.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
24.其他如俯卧撑,跳箱之类,若让海耶斯这体积的人像科比一样“自杀式训练”。
25.反正你也是再新兵俯卧撑比赛拿个全教导队第二名。
26.如果这样还是很困难，那就对墙做俯卧撑：倾斜地撑着墙或椅子。
27.奥巴马复活节给孩子讲故事做俯卧撑扮鬼脸。
28.我回忆自己一生中对自己最有信心的时候，就是每天看几小时数学书，外加一睁开眼就做一两百俯卧撑的那些日子。只要你能看懂数学书，你就知你能学会任何东西，只要你能每天做一点力量练习，你就会知你能适应任何环境——这种信心是宗教无法向你提供的——在宗教里，人们普遍只相信他们愿意相信的东西。石康
29.2个月后,军事大比武如期举行,小孟以336个俯卧撑的成绩夺得义务兵组第一名,张志高也在单杠一练习、手榴弹掷远和个人全能比赛中成功夺魁。
30.我喜欢将这些锻炼进行混合，但是我最喜欢的是，俯卧撑，下蹲，吊挂，引体向上，举重，撑臂，跳远，和拳击练习。
31.李小龙作为表演佳宾出席这场大赛,表演了咏春拳,蔽目粘手、寸拳、无影拳、二指俯卧撑等,令所有观众瞠目结舌。
32.第二季“昭贵芦荟杯”俯卧撑大赛文艺节目添彩。
33.当“罚学生男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传时,近来屡受热议的军训又被推到了风口浪尖。
34.网事博览江苏消息据新京报报道,9月14日,一条“南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传。
35.在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
36.柴奶奶以一身“软功”见长,攀爬、下腰、劈叉、俯卧撑,统统不在话下。
37.乌龟爸爸带着儿子锻炼身体——做俯卧撑。小乌龟干净利落地做了一百个之后，拍了拍手上的灰说：“这也太容易了！”乌龟爸爸淡淡地说：“那你做一个仰卧起坐试试！”世界动物日，送个笑话，愿你开心！
38.新京报快讯9月14日,一条“南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传。
39.你俯下去，给我做100个俯卧撑。
40.自打董老师做了俯卧撑后,她的学生不仅几乎没有迟到的,而且连踩着铃声进教室的都极少。
41.今天我要做俯卧撑，今天先俯卧，明天再撑。
42.选拔时间为两天,淘汰制,第一天有一百个俯卧撑、五公里越野和武装泅渡、走浪桥。
43.能连续做800个仰卧起坐、220个俯卧撑，出拳打击力量达到350公斤，能不间断奔跑60公里，是一位铁骨铮铮的硬汉子。
44.反正是其中一组爷们从五开始一级级的打到了K,那四个做单臂俯卧撑的爷们这才身子下面见了点子汗水。
45.可以做一些负重练习进行一些热身，如俯卧撑，引体向上，仰卧起坐等。
46.钟汉良拍亲热戏前做俯卧撑。
47.再接着,钟总的一位女助手完成100个俯卧撑,最后是被别人扶着才下去。
48.空手道的基本训练十分重要，即使是做我们平时司空见惯的俯卧撑也不容忽视。
49.昨天,一条"南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑"的消息在网上热传。
50.在上期节目中,全新登场的另一组明星选手可谓花招百出,其中,刘雨欣巧胜大师级教练丁俊晖,令其被罚做俯卧撑,精彩程度令观众直呼过瘾。！
