祛湿
“祛湿”基本解释
解释中医学用语。消除湿邪的统称。分化湿﹑利湿﹑燥湿等法。
“祛湿”百科
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祛湿
1.性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。
2.白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效,而薏米利水渗湿,冬瓜利尿,合而煲汤可以健脾、祛湿,利尿。
3.夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
4.此外,也可按摩曲池、委中、足三里、阴陵泉等穴位辅助祛湿。
5.夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
6.1.五指毛桃煲乌骨鸡汤：健脾祛湿、利水肿；2.沙参百合润肺汤：润燥清咽；3.炙百部红枣白鸽汤：化痰止咳；4.萝卜鲫鱼汤：消食化滞，明目润肤；5.田园蔬菜龙骨汤；6.山药小排汤：补钙，补铁；7.香菇鸡翅汤：增强免疫力。
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8.次髎穴位于足太阳膀胱经绕行腰骶髂,经气容易产生阻滞部位,刺激次髎穴,能起到补肾壮腰、活血祛淤祛湿止痛,使之通则不痛。
9.如有明显受寒的诱因,可使用藿香正气散以解表散寒,祛湿止泻。
10.川木瓜味酸、性微温，首要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。
11.除此之外,湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状,严重的会导致肠胃炎,所以需要及时祛湿。
12.立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。
13.马兜铃的茎又名天仙藤,有理气、祛湿、活血止痛的功效;它的根即青木香,有行气止痛、解毒消肿的功效。
14.祛湿为主,莲须鸡蛋汤,产前一周喝。
15.主要病机为脾失健运，痰湿阻滞，当以健脾化痰祛湿为其治疗基本大法。
16.百合,健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。
17.对于祛湿,陈瑞芳主任建议祛湿也要辨证论治,根据患者的症状、体质来选择治疗方法,中医有芳香化湿、清热祛湿、利水渗湿三种方法。
18.祛湿散寒，化瘀止痛，增加身体的承受能力，缓解关节过度劳损，改善关节骨质老化现象强健体魄的功效。
19.肉骨茶祛湿茄子烧荷包鱼养胃。
20.喜气洋洋过新年，节日食物渐迷眼；注意饥饱别失调，健脾消滞食物：淮山、山楂、柚子是首选；多饮小米粥，调理选用健脾祛湿粥；保你健康快乐每一天！
21.对于湿重于热的孩子,刘医生推荐苏叶10克、佩兰10克、厚朴花15克、木棉花15克煮水,也可以加入几片姜煲肉汤,有祛湿的功效。
22.治疗当予祛风、散寒、祛湿、清热、化瘀、蠲饮、解毒，以及益肾。
23.所以近期不宜多用板蓝根等偏寒性的中药,用藿香、苍术等芳香化湿类的药物更适合,老广煲汤可以适当用点陈皮、鸡蛋花,健脾祛湿。
24.川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋灵敏，风湿痛患者可以多吃些。
25.夏至来到气温高，避免暴晒是首要，多静少动莫烦躁，意念冰雪暑气消，饮食宜食淡味物，保养肾脏是妙招，不妨多饮绿豆汤，解暑祛湿有一套。温馨关怀要送到，愿你快乐又安康！
26.五核猪瘦肉汤有行气散结、祛湿驱寒止痛的功效,特别是对良性的前列腺炎症、疝气以及阴囊肿胀、睾丸肿痛等有良好的辅助防治作用,是男性特好的药膳。
27.川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。
28.童子尿又名黄金水,不但祛湿降火还能扶正辟邪,大吉大利呀。
29.最近水果市场上大量上市的水果,如圣女果、芒果等,它们的酸味都能起到敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。
30.除了拔罐,艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,所以同样可以使用艾灸祛湿,专家推荐了几个穴位,分别是关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴。
31.立春人易“湿”，养生有注意，热带水果美，助湿需少食，虾蟹等海鲜，嘴馋有节制，鲤鱼和鲫鱼，营养又祛湿，玉米排骨汤，味美功效强，艳阳常晒被，湿邪不来扰，关怀已送到，快乐安康。
32.当然,阴道瘙痒的内因是源于肝胆湿热,最好再加上祛湿要穴“曲泉”与“阴陵泉”,平日再喝些绿豆薏米粥,以解肝毒,除湿热,才是治本之道。
33.初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。
34.腊八节日送温暖，辣粥暖身又吉祥。御寒祛湿防风寒，病魔烦恼全跑光。温暖冬天心舒安，幸福生活最阳刚。手捧辣粥全身暖，一生病疾不沾边。愿腊节如意！
35.夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
36.对于出汗多的人群,可以喝一些乌梅汁,酸梅汤,酸有敛汗祛湿消食的作用。
37.夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！
38.既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻,增加的香味以增进,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
39.夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！
40.工作生活忙，养生记心上：常饮酸梅汤，排毒消脂肪；海带绿豆粥，祛湿防辐射；饮食宜清淡，养胃身姿俏；起身走走道，久坐最伤腰；空闲多按摩，颈椎不疲劳；午休打个盹，下午精神好；朋友多聚聚，心情舒畅妙；贴士送给你，愿你身体好！
41.有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。
42.拆方研究证实，疏风散为君药且起主导作用，再加祛湿药为最基本的治疗原则。
43.借其温热作用,渗透肌肤层,通过经络的传导、扶正祛湿、温经散寒、舒畅气血,对活血化瘀、破血行气,消肿止痛等有辅助功效!生姜足浴盐400g。
44.长安镇社卫中心康复理疗科的廖可珍医生表示,虽然拔火罐有保健祛湿的作用,但不是每个人的体质都适合。
45.夏季养生，挑选蔬菜有道，瓜类补水，黄瓜南瓜是宝，凉性祛湿，生菜丝瓜清炒，苦味醒脑，苦瓜荷叶别少，杀菌抗炎，大蒜生食最好。关怀送上，健康安好！
46.而本周推荐的竹蔗红萝卜水马蹄煲鲫鱼,清润可口,有祛湿清热、养阴生津、清肝和胃、滋润补益的功效,且不寒不燥,男女老少皆宜。
47.上个世纪60年代,许留山于香港元朗开设首间凉茶店,以著名清热祛湿的特种龟苓膏及各款凉茶起家。
48.秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
49.祛湿药及方,多属辛香温燥,或甘淡渗利之品,易伤耗阴津。
50.基本特点清热通便，祛湿防暑，防生疮疖和润肤。
