跑步
1.按照规定姿势往前跑。
“跑步”造句
1.你不需要去体育馆或者跑步...打篮球，练球、徒步旅行等等都可以使你活跃起来。
2.你要从哪开始？跑步机还是爬梯机？
3.开新贴减肥啦新的一年开始了,跑步机到了,好象还不错,刚好减肥,最近天冷,胖了十斤,赶紧减下去,要不成了老脂肪就难减了.
4.所以，多去跑步，打网球，骑自行车或者打拳击吧。
5.霜降至，已深秋。天气无常易生病，锻炼才是硬道理。别偷懒，常跑步。多吃果蔬身体棒。祝你健康常在，笑逐颜开。
6.但事实上是，我常常在气温不到20华氏度的地方跑步，所以我得穿好几层抓绒衫，还必须穿上一双质量不错的户外防水徒步鞋。
7.在县运会田径项目得名的林姓国二生,表示他这周到校,同学都叫他“林圈圈来罗!”“林圈圈好会跑步!”虽然是玩笑,但得奖还被取笑,心里不是滋味。
8.练瑜伽，跑步，或者走路。
9.为了减少伤害风险，在跑步时，您一定要保证使用优质跑鞋，没有任何运动过度迹象。
10.两圈、三圈……佳佳跑步的速度逐渐缓慢下来。
11.我家的小狈很可爱。身上的毛是雪白色的，它的耳朵小小的，眼睛像黑宝石一闪一闪的。它很瘦。前脚短，后脚长，跑步跑得很快，像风一样，我给她起了个名叫爱爱。
12.11日,记者从市教育局获悉,近期将进行青岛市中小学生“健康杯”体质健康抽测,跑步、跳远、引体向上将考验孩子们的体质。
13.Cuthbert的跑步生涯已经长达十年，她是由她的成长地，即新南威尔士的一个小镇上的教师训练的。
14.操场上很热闹，有的在跳绳，有的在跑步，还有的在比赛。
15.许多专业跑步者会洗冰浴以减轻跑步后的酸痛。
16.作为一个跑步者，三项赛的需要让我们认识到臀大肌的重要性。
17.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
18.“好多跑步的课程，好多伸展的课程”他提到今年的春训时表示，他说希望这改变能让他维持著更健康。
19.每天清晨,当晨光微熹时,随着清脆的哨音,学员们跑步来到操场上列队操练。
20.眼下,大部分瓜园的西瓜刚进入授粉期,北京市顺义区北务镇闫家渠村常佳采摘园的西瓜已“跑步”进入了膨瓜期。
21.我跑步时很少不戴运动表或者Garmin护腕的。
22.向右转，第一排左转弯跑步走，后两排跟上。
23.针对“晒步数”的现象,嘉兴市第一医院骨科医生沈卫锋指出:跑步也有风险,比如体重超标的人就不适合。
24.除非你感觉良好，在跑步时你一般不聊天，显然佩姬当时跑步的感觉不错。
25.操场上，来来往往的人络绎不绝。有的在跑步，有的在比赛跳绳，有的在兴高采烈的拔老根，石书旁几个人围成一组一起高兴地抓人玩儿。操场上零零散散地散布着的人，还有的在静静的读书。
26.一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。村上春树
27.跑步永远是我的第一爱好。
28.唐三藏：“八戒，你跑两步给为师看看”。猪八戒：“师父，你为啥突然想看徒儿跑步？”唐三藏：“哎，说来惭愧啊！为师自幼在寺中长大，没吃过猪肉，也没见过猪跑啊。”。
29.上体育课跑步时，看到有的同学一马当先地跑在前面，我非常羡慕。哎！只怪我太胖跑不动。我暗下决心开始减肥，以后一定和他们一决高低。
30.现在,有很多儿童在行走和跑步时却表现出内、外八字脚的现象,即在走和跑时脚尖向内或向外。
31.苦思冥想之下,李城认为是自己的腿法不够快,跟不上掌法,于是特地从后山找了一块三百斤中的巨石,负重跑步。
32.“看什么,家里出了点小事,有什么看头?统统给我立正,跑步走!”唯一敢断林彪家务事的,恐怕也只有刘亚楼了。
33.队伍集合起来后,以营为单位,携枪拖炮,跑步到了南郡红庙村中国国民革命军第51师151旅302团团部大门口旁边的打碾场上集结待命。
34.结果表明两种运动方式的力竭性运动都引起皮质醇含量的增加和机体免疫机能的下降，且跑步力竭组引起机体的应激状态和免疫功能下降更为明显。
35.戴副手套，暖暖手；喝杯美酒，暖暖口；跑步运动，暖暖身；朋友问候，暖暖心；寒冷虽然入侵，但温暖依旧光临。祝今冬笑容甜甜，身心暖暖！
36.跑步能使人多活五十年。
37.科学家称，与许多朋友保持频繁的社交活动比在跑步机上跑几个小时对于人们保持苗条身材的效果要更好。
38.请准备好跑表记录每个跑步者的时间.
39.但是如跑步机、羽毛球拍、篮球鞋等用品都是潜在挖掘的市场。
40.三个人的跑步机速度完全不同,而每个跑步机上的速度也时快时慢。我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
41.奖牌中间位置3个奔跑的人则象征着古人的一句话———一生二二生三三生万物,三人成众,跑步让更多的人聚在一起,众志成城,创造更大的可能性。
42.如果你已经全休了一段时间，感觉你的跑步能力急剧衰退，这些交叉训练至少可以扭转这个局面。
43.国庆生日庆典，送我数点祝愿：一愿祖国经济跑步走，二祝国家军事正步走，三祝中国文化齐步走，四祝人民生活跳跃走，五祝朋友烦恼倒退走。
44.当然,全身运动比如跑步、打球、游泳等,不但可以强生健体,减肥塑身,同样可以消耗身体里的脂肪,起到很好的减腰腹赘肉的作用。
45.全力奔跑之下,林枫很快觉得双腿和灌了铅一样,又酸又硬,速度也由原先的拔腿狂奔变成了拖腿慢走,只是姿势还保持着跑步的形象。
46.突然门外一阵跑步声传来,只见一个短小精悍头上顶着个锅盖头,不算肥胖的身体却显示出极大威慑力的人几步跑到门口。
47.12月12日,在萨尔瓦多首都圣萨尔瓦多北部的阿波帕镇,几名男子参加了一年一度的醉汉和无家可归者跑步比赛。
48.起初操场是安静的。后来忽然铃声响了。我便向操场飞奔而去，跑步的速度简直能与一只猎豹相媲美。接着又看到。
49.眼下正是很多高校进行学生体质测试的时节,最让学生叫苦的当属800米和1000米跑,对于一些跑步“困难户”来说,找人“代跑”成了顺利过关的捷径。
50.你可以专注在具体的肌肉块上，比如你的大腿内侧肌肉，跑步的时候这块肌肉没有得到太多的锻炼，可能会比跑动肌肉要弱些。
51.散步不像跑步那样压迫你的肌肉和关节，但是它可以取得与跑步同样的效果：有助于提高你肌肉的耐久力。
52.加个吸汗鞋垫在摇粒绒或者羊毛袜子下面，当然你得保证你的跑步鞋里能放得下这些厚袜子们。
53.奥运圣火虽熄灭，全民健身热浪高。早晚锻炼身体好，运动场上逞英豪。散步跑步形式多，男女老少开颜笑。你追我赶劲头足，健康身体怀中抱。全民健身日到了，愿你走出家门，与运动拥抱。
54.不清洁的空气迫使跑步者和步行者们躲到家里去了。
55.其他的运动也和暂时的s100B升高相关，包括拳击，足球中的顶球，跑步和长时间的游泳，研究人员指出。
56.我们到公园跑步，顺便照些相，一举两得。
57.周二工作很忙，好像所有的事情都集中在这一天。但再忙也要坚持，就像跑步一样，只要跑过最累的那一段路，胜利就是属于你的，相信自己，再忙再累不要放弃！
58.虽然山里的孩子体格相对健壮,但说起来也只是徒有其表,属于空有一把子力量却不会使用,更是耐力不足,跑步正好是个加强耐力的训练。
59.在陕西乾县,窑洞里的孩子在进行跑步锻炼.
60.因为我在走廊上跑步被扣了三分，班上的"文明班"又要流失。李老师一脸的严肃地站在我面前，不言而喻，今天又要被留堂了。
61.在跑步过程中，你也可以通过轻拍触摸板查看不同的模式。
62.现在兔子连跑步都不及格了，只好休学在家。
63.十来个大男人闷头闷脑、一声不吭的跑步实在是……老李在下面看着也枯燥不已,虽然他的脸色还是那么难看。徐濠萦表示陈奕迅希望为女儿添个弟弟或妹妹,向她探口风,问她要跑步到什么时候。
64.我在社区跑步，跑到第一，我真是功夫不负有心人啊。因为我每天在小区里练跑。
65.也许喝醉后出汗的感觉会很好，但是当你脱水之后再去跑步，绝对不是一个万全之策。
66.楼上住户家里有一个小男孩,经常在楼上拍球、跑步,严重影响到家里老人的生活休息。
67.直到结束,排长喊“向后转、跑步走”的口令,平时整齐的步伐变得有点乱,我想那是士兵们的思绪还没从震惊中平定下来。
68.每天早上起来悄悄的不把爱人叫醒，自己独自去跑步和锻炼，把买回来的早点规规矩矩的摆在桌子上，然后帮她接杯水或者倒杯牛奶，挤好牙膏，然后轻轻的把爱人叫醒，与她一起分享早点，聊天微笑度过早上这浪漫一天的开始。
69.另外,你预备队里立刻抽三个连队跑步去炮营口构筑工事,随后我就会让新二一二师补充团去接防的。
70.一个跑步者若从未胫骨扭伤，也从没得过跟键炎或双脚红肿，就跟骑自行车的人没摔过跤一样：只是时候未到。
71.已经，在附近跑步的二条新近完成六小巷超级公路随着仅仅一差异给它那LA感觉的更多：事实上没有还交通.NYT。
72.有研究表明，在零度以下的空气里跑步不会对肺部有任何损害。
73.穿上你的网球鞋。在公园里跑步。
74.喝过黄牙米粥,楚寒打了五遍牛魔炼皮掌,没有再去跑步,而是来到了书房。
75.因为做助教需要声音洪亮,他们早晨要起来跑步,还要练丹田、喊嗓子。
76.健康药方：最好的处方是乐观，最好的治疗是预防，最好的运动是跑步，最好的医生是朋友。
77.哈特灵说,除了劈刺训练以外,陆军也取消了八千米跑步,取代这些训练的是实战需要用到的曲线快跑和肌肉训练。
78.这个推理是基于：如果你不穿鞋的话，你就不得不用正确的方式跑步。因为我们穿鞋的时候大多数都用脚跟带动脚趾的前进方式，这很可能是因为跑步鞋在鞋跟的设计上注重缓冲。
79.伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手挥；跑跑步，跳跳舞，四肢通畅活力足；游游泳，爬爬山，身体健壮病不沾，有事没事常锻炼，身体棒棒到永远，全民健身日，愿你身体健康，万事如意！
80.一个穿着土黄色鬼子军装的中尉,连爬带滚的冲到小野的脚边大声喊道,他的脸上豆大的汗珠不停滚落,显然是跑步来报信。
81.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
82.新生们也很快在这紧张的训练中端正态度,认真练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作,将教官的动作反复揣摩。
83.后六周,格拉夫没有进行任何锻炼,身体各项指标又都降回去了,然后开始每周75分钟的中等强度锻炼,在跑步机上快步走,也是维持四周,累计5个小时。
84.她说：在那个时候，女性们还穿着传统的束腹紧身胸衣，她们穿的那些束腰裙使得她们几乎无法呼吸，更不用说散步，跑步或者工作了。
85.我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。郭敬明
86.他打算从汉阴县北城街出发,沿316国道途经涧池镇、蒲溪镇等,最后到达离居住地40公里的老家安康市恒口示范区恒口镇长明村,跑步回家给爷爷奶奶扫墓。
87.我本人目前越来越喜欢从自我的角度看问题，虽然同处地球，但人与人之间的意识状态可以相差几百年，关注社会，实际上是把精力分散在长达几百年的历史上，我认为时候到了，那些信息我已得到，抉择是：我希望得到机会去欣赏科学家们的表演——为此我得动手维护并发展我的体力与脑力——去跑步了。石康
88.海群机器人由麻省理工的SENSEable城市实验室研发，形似接在冷藏箱后面的一条跑步机传送带。
89.美津浓等专供跑步市场的品牌目前已经看中中国市场,纷纷来华开店。
90.散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
91.公路跑久了,一定会上山跑的,这是跑步圈内流行的一种说法,山地越野赛是路跑的进阶篇,它是跑步爱好者的又一次挑战。
92.本身在跑步机上健身确实能起到一定地减肥地作用,可关键是他们的机器根本就不成,用一段时间就趴架了。
93.在跑步机几英尺前面放一个吹冷风的风扇。权当你想像一下自己在夏季的海岸上行走，海风吹拂的感觉。
94.下次，我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
95.第二天早上，由于太过尴尬，米兰达反而得到了她所需要的。一个让她奋力奔向九分钟里程组终点的跑步伙伴。而我还是没有接到艾登的回应。
96.有爱好路跑的5位民众,昨早6时30分从新竹竹东火车站出发,跑步途经芎林、新丰、湖口等地,6小时后抵桃园新屋后湖塘赏鸭。
97.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
98.其实只要是动作性的运动就行，比如足球，篮球，跑步…当然是在室外最好了。
99.当时急于减肥,每天不吃饭,跑步坚持不下来,一个月确实饿瘦了10斤,但胃病也饿出来了。
100.九月九日重阳节，爬山跑步健康行；九月九日重阳酒，朋友乘兴碰干酒；九月九日重阳情，温馨甜蜜多欢喜。祝福你：金秋十月有健康幸福快乐！
101.跑步膝同时会因为在不平整的路上跑引发，比如可能会让你一脚长一脚短，在膝盖上施加压力。
102.这男孩小跑步一路跟着他母亲。
103.据说剔光了头之后,不仅空气阻力小,而且更重要的是,迎风一跑步,那个春风一吹,刺激大脑,让你跑得更快。
104.这份工作每月2万多元台币，为期一年，应徵人必须通过举重和跑步等体能测验。
105.从高三下学期开始,朱艳琴感觉走路很累,跑步时总力不从心。
106.快,通知值星官,叫所有的军官跑步到演武场。
107.那些姑娘一边跑步一边聊天。妹妹一边吃零食，一边看动画片。
108.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
109.限制高影响的运动我建议大体是不能跑步，特别是在二三个月以后。
110.做运动的时间最好跟你平常跑步时间一样，或者多一半的时间。
111.少喝杯酒多饮茶，少吃油腻多吃菜，少搓麻将多歇息，少开空调多通风；冬季晨起跑跑步，晚上温水泡泡脚，身体倍棒少进医院，健健康康过大年！
112.我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。
113.将她抱在胸前，小心支撑好她的颈部，带著她在室内小跑步，让他体会身体跳动的感觉。
114.距离和速度对中级跑步者是最好的，但是你可以根据你的跑步水平更改速度。
115.这样身体准备不够，就无法保证足够的氧气传输和抵消了快跑的副产品，这样就很难产生最够的能量以达到最终跑步的目的。Coster说。
116.去年这个月份，怂勇某人跟我去跑步，某人蹲在操场边默默的啃了五个馒头。
117.他跑步开赴,但很快就累得慢下来成了步行.
118.说服自己，暂停繁忙稍休息；感动自己，没事多多看韩剧；征服自己，登山跑步健身体；超越自己，快乐永远不离你；相信自己，毕业工作没问题！幸福第一！
119.“因景选表”的观念由来已久——比如运动腕表配跑步装;而精巧雅致的表,适用于办公室环境;不过,“多功能”的理念近来已经逐渐为人们所接受。
120.软绵绵的海滩,晶洁的沙粒,冲浪、游泳、遛狗、跑步,狂野拉风的范儿让人心驰神往。
121.美津浓由日本美津浓株式会社于1906年创立,起家是做棒球用品,后来涉及高尔夫球杆,上世纪六七十年代进入跑步鞋时代,成为国际性综合运动品牌。
122.人们可以到处跑步，但是他必须和40吨重卡合用道路空间。
123.我在第一次开始跑步前没有系好，结果摔了个马趴，使得右膝盖粉碎性骨折，好几个星期都不能跑，他说着哈哈笑起来。
124.时不时听见女性朋友苦于小肚子、萝卜腿,需要跑步仰卧起坐运动来减肚子、瘦小腿,所谓练哪里就减哪里。
125.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
126.批评家,是教人跑步的无腿的人.
127.网球，体操，跑步，游泳，足球及冰上曲棍球是一些在这个国家流行的体育项目。
128.健身房里，人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐，快乐的挥洒着汗水。
129.估计乳酸门槛，可以基于非常具体的“现场测试”，单骑或跑步。
130.花钱买罪受应该就是这样了吧,跑步貌似不太适合我。
131.早上跑步发现今天的空气很新鲜，不禁深呼吸了一下！
132.长假期综合症：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此症状特效药：喝茶提神，晨练跑步，心情愉悦。朋友：对症下药，才会事半功倍，祝你成功！
133.唐僧：八戒，你跑两步给为师看看。八戒：师父为啥突然想看徒儿跑步？唐僧：为师自幼在寺中，既没吃过猪肉，也没见过猪跑。
134.就算不吃火锅,就算每天跑步,小肚腩照样自顾自地在冬季默默。
135.昨日傍晚,在南海桂平路怡翠公园公交站附近,几棵高大的盆架子树开满了花,散发出的浓郁味道,让不少过往街坊捂着鼻子跑步通过。
136.运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！
137.“跑步者喜欢乡间公路和林间小道，因为这样很安全，”KathyWight说道，她是一名跑步者、自我防卫专家，以前是一名女警。
138.不要攀，不要比，不要自己气自己。少吃盐，多吃醋，少斗地主多散步。早点睡，按时起，跑步跳操好身体。轻松活，好好过，一天更比一天乐！
139.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
140.当滚动到脚趾的时候，要尽量弹离地面，你可以感觉到每一步你的小腿腓肠肌都向前推你，你的脚落地时候别啪啪地撞击地面，好的跑步是有弹性和安静的。
141.在今年的体博会上,安踏发布跑步战略以来,不仅从鞋服领域切入跑步市场,还将瞄准一切与跑步相关的生态链。
142.跑步,步行,或者球类运动会改变身体的状况,会改善你的自我感觉.
143.唐振东迅速的上岸,然后朝崆峒岛村跑步回去。
144.下车,整队,跑步走!一群红衣队员跑步进入院内。
145.住在爱荷华州德默思郡的麦克?麦拉利说：“我跑步时必须和某个伙伴一起跑。”。
146.马在烈日下沿著峡谷小跑步。
147.尽管天气很冷，爷爷还是坚持每天出去跑步。
148.而且生活方式大都健康向上,如业余时间去钓鱼冲浪遛狗跑步等,福田没比赛打就跑远路去打野球,藤真棒球技术一流,鱼住的梦想甚至是当厨师。
149.找个火伴或者加入1个整体一路跑步。
150.毕业前一定要做：1.和自己的床合张影。2.清晨去操场跑步。3.整理好以前的证件。4.拉一位异性再游一圈校园，拍情侣照。5.一个都不能少的集体活动。6.认真记录下每个人的联系方式。7.告诉喜欢的异性：我曾经喜欢过你。8.重新在全班面前自我介绍。9.认真醉一次。10.去图书馆睡一下午觉。
151.他还制作了一些小设备逗克拉克的继女高兴，包括浮水灯笼及用老鼠跑步所带动的风车。
152.不过,当他静下心来去观看肖楠跑步的动作之后,终于从种发现了一丝丝疑端,心中莫名的有种似曾相识之感。
153.北风呼啸大寒到，手机短信送祝福，晚上睡觉盖棉被，出门防寒添衣服，温热食物多吃喝，饭前饭后白开水，身体煅炼须坚持，跳舞跑步把心开。祝大寒心情美丽，快乐时刻伴着你！
154.多走走路，多跑跑步，多骑骑车，多跳跳舞，在忙锻炼不能误。男性健康日，健康最重要，在此送上一句暖心的祝福，祝你身体健康，吃嘛嘛香。
155.展评活动开始后,各方队新生按序进入主席台前,按照带队教官指令完成了齐步走、正步走、跑步走、四面转法等军训动作。
156.目前，国内小跑步进入快速通胀阶段，特别是食品价格，这个因素增加的总体的紧迫感。
157.15日晚间就先入住陆军官校,马英九原定行程,早上起床与该校学生一起跑步,陆军官校校庆将首度没有分列式也没有阅兵,重要的是合唱陆军官校校歌。
158.然后，妈妈就让我去跑步。我跑得浑身是汗，但还是跑在最后一个。
159.金窝银窝不如自家的狗窝，累了一天回到家中，让我们潇洒脱个衣，畅快吃个饭，舒服洗个澡，然后爬进狗窝！让我们一起跑步进入梦乡吧！晚安！
160.紧接着,苏大姐下了车,她让老公开车拐回去跟踪豪车,自己则跑步去找人帮忙。
161.蜻蜓对乌龟说：龟兔赛跑你只是侥幸赢了而已，兔子要是不睡懒觉，你还能比他跑得快？乌龟：不服？那咱俩比比！不过你要明白，双脚着地才算是跑步。他每天早晨都坚持跑步锻炼身体。
162.9月26日上午8时45分左右,在珲春到图们之间的高速公路上,一头黑色的小野猪在路上四处闲逛一番,依依不舍地跑步离去。
163.眼下,当其他瓜园的西瓜刚进入授粉期时,顺义区北务镇闫家渠村常佳采摘园的西瓜已“跑步”进入了膨瓜期。
164.跑步时使用计步器,可以有效计算自己的体力.
165.轻量型跑步者可以在400公里时换鞋，而重量型跑步者应该在300公里时考虑换鞋。
166.追踪健康的体魄，不如跑步前进，让汗水挥发尽你体内的杂质；寻求心灵的净化，不如练练太极，让心神的平和消除你的压力。全民健身日，加强身体锻炼，让身心得到最好的满足。
167.归根结底，跑步者应倾听自己的身体并会运用基本常识处理疼痛。
168.我喜欢到操场跑步，因为它让我无拘无束，快乐自在。
169.婚姻和跑步一样，一路上是否惬意，最后能否到达终点才是关键。先跑的也别欢喜，后跑的也不必失落。自己过自己的日子，自己数自己的辛酸与甘甜。迎东子
170.水中跑步是受伤跑者的一个好选择，也是轻松跑步训练日的一个好替代。
171.单脚跳:就是两只脚轮流跳,很像跑步的动作.
172.她跑步的时候用头绳儿把头发扎起来.
173.早晨我去公园晨练，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞剑，有的人在踢毽子，还有的人在玩空竹。
174.又是一年保健日，健康快乐再继续，跑跑步来唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，闭目养神深呼吸，饭食适量睡眠足，身体棒棒精神好，事业风顺生活美！世界保健日，祝健康久久！
175.秋后阳气始收敛，少吃辛辣多吃酸；早起跑步强心肺，还能预防脑血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送条问候说养生，祝你健康每一天。
176.还可有一个比喻,在山西工作是在“沙滩跑步”,要以人一己十、人一己百的努力才能收到工作成效。
177.猛练跑步机。跑步机是健身房中用来短时间消耗热量的最佳工具。
178.工作之余，跑跑步打打拳；闲致之际，望望月弄弄弦；中午来个小睡，晚上快乐晚餐；活得潇洒，笑眼弯弯；三八妇女节，祝所有女人宠爱自己，心情最美丽！
179.每天都是这样，早上起床后跑步，吃早餐，迟到，早读，上课…
180.你总是沿着同一环行道跑步吗?
181.我很乐意蹬着自行车转上一百公里的路，也常在冬天定期去滑雪场滑上三五十公里。尽管如此，我却不是个跑步爱好者。
182.勤劳锻炼，跑步瘦腿，仰卧起坐瘦腰。
183.我像只猎犬般得意地小跑步到华格纳跟前,那时他正拿著白色细密的捕虫网在紫菀草上挥扫著.
184.不过,高铁的线路和站点的选择不能变成“会哭的孩子有奶吃”,谁闹得欢就照顾谁;也不能搞“跑步钱进”,谁找的关系硬就偏向谁。
185.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
186.尽管我喜欢自封为网上跑步社区的元老级人物，但其实我还差得远呢。
187.用完3副,关节轻松伸曲自由活动,上下楼跑步都没问题。
188.这同样适用于跑步机和其他的有氧健身器显示的热量消耗。
189.会长李锡铭表示,青岛市马拉松运动协会的成立,为跑步爱好者提供了一个新的平台,将推动岛城跑步事业的发展。
190.跑步的时候用头绳儿把头发扎起来。
191.房广文说,当时跑步群里领跑的是个女士,250米的圈子,人家一跑就是40圈,当时能全程跟下来的人不多,房广文咬着牙硬挺下来。
192.产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。
193.我小时候很讨厌跑步,从小的运动神经就很差,打篮球投不进篮筐、打棒球打不到球,踢足球也踢不到球。
194.一直穿着破旧的跑鞋跑步会给关节和大腿增加压力和影响，这会导致运动过度的损伤。
195.结果狗在地上找到那颗手榴弹，就叼著它小跑步回到主人身边。
196.生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！
197.按照李守汉的说法,负重跑步,是锻炼耐力,石锁石担,是锻炼体力,而盘杠子,则是锻炼协调性。
198.九月九的重阳节，爬山跑步健康行；九月九的重阳酒，朋友乘兴碰干酒；九月九的重阳情，温馨甜蜜多欢喜。祝福你：金秋十月有健康幸福快乐！
199.尽力找到你喜爱的运动，无论跑步还是动感单车运动都行。
200.A女：你跑步这么快，有秘诀吗？B女：当然，因为我长得好看，不少男孩子追我，我很害怕，跑啊跑，结果就越跑越快了。
201.初见风辰时,这小子跑步都要跌跤,为何现在自己全力飞奔,却仍不能将他甩开,进步之神速,自己实在是自愧弗如。
202.1、吃饱了多走动，吃完饭后，走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈，帮助消化和排便。3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐，最好结合跑步或者游泳等有氧运动。5、没事喝点功夫茶，如：荷叶茶，普洱茶，乌龙茶。
203.如果你刚吃过东西不久就跑步，你沉重的胃就会直接拉扯连在横膈膜上的韧带而导致疼痛。
204.制鞋公司正不遗余力地设计“简约型”运动鞋，这种鞋可以在保护脚掌不受石头、荆棘或碎玻璃伤害的同时让人们在跑步时尽可能地接近赤足时的自然状态。
205.喜欢户外活动及运动，如行山，羽毛球，游水，踏单车及跑步等，閒时会睇戏，上网，睇书及听音乐，假期时去旅行。
206.所进行的锻炼包括步行，使用跑步机或健身车。
207.在这段时间里，我基本上不会怎么训练，但之后我就会回到训练馆中开始举重和进行一些轻松的投篮和跑步练习。
208.大张说,锻炼这个概念很宽泛,不只是跑步、游泳、健身才叫锻炼,日常生活中,伸伸手、转转关节、蹬蹬脚也是锻炼的有效方式。
209.以前我和小区的小朋友跑步比赛，我每次都赢，我觉得自己跑步很历害，可到了学校之后才发现很多同学跑得比我快，原来我真是坐井观天。
210.相亲半小时，1分钟挠头2分钟抠鼻，3分钟神游4分钟看地，5分钟抖脚6分钟手机，7分钟瞪眼8分钟赌气！31分钟搞定，赶场超时1分，跑步搞定！
211.许多专业跑步者会洗冰浴以减轻跑步后的酸痛。如果你不能忍受冰浴，在酸痛处敷上冰袋。
212.然后你可以在两次强度训练之间安排一天恢复性跑步，而不是全休。不过恢复性跑步应当是用很轻松的速度进行的，一般来说就是让你的腿在移动就可以了。
213.除了篮球，他还跟同学们一起绕着操场跑步，做了一些广播操动作，并在一只篮球上签名。
214.周末来到，工作之余，跑跑步打打拳；闲致之际，望望月弄弄弦；中午来个小睡，晚上快乐晚餐；活得潇洒，笑眼弯弯；祝周末宠爱自己，心情最美丽！
215.在学习方面只有坚持不懈的努力才能取得好的成绩.校运会开幕式渐渐接近了，我坚持不懈地每天训练着跑步。
216.在跑步比赛上，小明争分夺秒，终于得到了冠军的称号。
217.如果你真切的感受道袍不会使你感到舒服一点和你真的想要离开那里，确保你在跑步之前和足够多的水和在跑步过程中保持身体中的氢氧化物的含量。
218.热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康平安！
219.厥后他正在同窗珍妮的鼓舞下，操练跑步，一收不成拾掇，他不管干甚么事皆跑着。
220.如果你想对跑步和步行的间隔计时的话，你可以用一个手表或者其他能够发出哔哔声信号的设备当你需要转换的时候。
221.事实上,亚瑟士、美津浓等专供跑步市场的品牌目前已经看中中国市场,纷纷来华开店。
222.春暖花开时,莫愁湖跑步走起楼主图集。
223.12月12日,在萨尔瓦多首都圣萨尔瓦多北部的阿波帕镇,几名男子在参加一年一度的醉汉和无家可归者跑步比赛。
224.三圈……佳佳跑步的速度逐渐缓慢下来。
225.哦，我很爱跑步。昨天才刚刚买了一双耐吉球鞋，和新款的运动衣。
226.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
227.来自韩国总工会的工人与其他参与者参加在首尔蚕室奥林匹克体育场举行的马拉松跑步比赛，以庆祝劳动节。
228.如果大风天里跑步，那将会挺糟，尤其是在你运动完了浑身是汗的时候，很容易着凉。
229.朋友问：昨天我看你扛自行车从街上跑过，到底出了什么事了？教授：噢，那是因为上课时间到了，所以我没有时间骑车，只好跑步去学院。
230.在他很小的时候,在他的故乡,中国新疆的阿图什,他的父亲就每天早上就带着他跑步,那时,这项运动就成为了他生活中不可或缺的一种习惯。
231.我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。
232.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
233.首先您需要保证的您的慢跑鞋没有磨破，接下来您需要确认您的慢跑鞋款式是适合您的脚型的，并且能适应你的跑步习惯。
234.他们总是担心周围的人们会因为他们跑得慢、跑时的傻傻模样而盯着他们看，或觉得他们这么胖、这么老了还来跑步。
235.讷言敏行的他,是一个每周工作6天、平均每天工作18个小时的勤奋的首相,而且每天早晨开工前还要在跑步机上跑一个小时。
236.知道每天早起跑步,蹲马步,举剑,劈刀,在跑步要持续到什么时候,他是多么的向往那些个鸟儿,可以在天空自由的翱翔。
237.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
238.力量训练还有助于防止跑步带来的身体损伤，所以加强力量训练能使你在不受伤害的情况下把跑步坚持下去。
239.班布里奇曾在低至零下50度的天气里跑步。
240.动物们要比赛跑步了，听到口令，拔腿就跑。瞧，他们跑的多快呀！
241.跑跑步，跳跳舞，锻炼身体不耽误；少生气，多微笑，开心幸福乐无数；少肥腻，多吃素，身体健康百病除；男性健康日，注意身体，祝你幸福安康！
242.汽车、电车，车车惊心；跑步、走步、散步，步步舒心；今天明天后天，天天无车；小孩成人老人，人人放心。世界无车日，还世界一份宁静，还人类一份平安！
243.晚上做梦，第一个是和马天宇一起在我们大学跑步，问他，李宇春到底好看么。安东尼
244.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
245.没有跑步机，也可以用其他方式以维持跑步的锻炼效果，比如椭圆机、踏步机、动感单车等等。
246.于是他将摩托停在小区外的路边,拔下车钥匙并捆牢车后的快件后,跑步进了该小区。
247.新兵训练,郭欣“憨”态尽显,队列练了一个多星期,他齐步走还在顺拐,跑步走仍然不会四步立定,停止间转法还总是慢半拍,读报时,时常读错别字……
248.爸爸每天早晨坚持跑步，锻炼身体。
249.手语主要分为手指语,比如英文字母或者汉语拼音等一些基本的东西;还有手势语,就是一些比较形象的手势,如吃饭、跑步等,大概有5000多个。
250.美国一名运动员在跑步机上跑出40公里的时速,展现了传说中的无影脚。
251.“凉气常从墙缝入,手脚皆冻心怫郁,就地跑步战严寒……”,“缺腿方桌倚陋室,锅碗瓢盆皆杂陈”。
252.跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
253.在北京奥运会跑步比赛上，各个运动员屏息凝神，准备就绪。
254.戴一副好的防紫外线跑步眼睛可以给你的面部更多的保护，还能在各种有害射线下保护你的双眼。
255.数据显示，在跑步过程中的确产生了内啡肽，并且内啡肽对与情绪有关的脑区发生作用，特别是边缘系统和前额叶区域。
256.例如，他已提议组办由盲人跑步选手和截肢运动员参加的田径比赛，以及大学轮椅篮球联盟。
257.大厅两侧各设有楼梯,上去直通熊猫的室外游戏场所,草坪、绿树、廊桥,宽敞的活动场地,别说跑步,就连翻跟头都容得下。
258.科学家研究发现，与在跑步机上锻炼几个小时相比，跟朋友一起参加社交活动更有利于保持苗条身材。
259.相信这里多得是"半路出家的跑者"，包括我在内，但更多得是对跑步的坚持与热爱，期与您共勉之。
260.在体育会上我们班的陈葵武跑步赢得第一名，真是功夫不负有心人啊。
261.我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
262.琼安的教练用马表来测量她的跑步速度.
263.霜降时节草木枯，别忘及时添衣服，想你的心不会凉，和你相约去跑步，养生保健在今朝，精神抖擞向明天，霜降节气，祝你健康相伴，快快乐乐的度过。
264.我住在邦迪海滩，于是就加入了邦迪跑步和三项俱乐部。
265.网站称，穿A罩杯文胸的女性“不论跑步还是跳舞，都不会感到疼痛，甚至可以趴着睡。最妙的是，与胸大的女性相比，胸部下垂不明显。”。
266.跑步可以防病也可以治病，但应注意：跑步时穿合体适脚的衣裤鞋袜，鞋底应有一定弹性，软硬适中，跑步前要做好准备活动，跑步后不要立即停下来。
267.中国的政治运动最为娴熟的手腕之一，就是创造一个妖魔，以便能将所有的责任都承担起来，大多数人就可以安心地以为自己是好人了，可以轻装跑步进入灿烂的新时代。雪珥
268.这种疼痛感随着继续跑步愈发厉害并将会典型地导致跛行。
269.如果你在硬路面跑步时，你应该比主要在塑胶地面跑步时更早换鞋。
270.轻松听音乐跑步时听音乐常常会感到烦恼：传统的头戴式耳机会弄乱你的头发，而耳塞式耳机又会使你的耳朵发疼。
271.比赛中，运动员应按项目规定依次连续进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。
272.他一边跑步，一边听音乐。
273.跑步搭讪有风险,被搭讪者需谨慎啊!彼得雷乌斯出庭受审。
274.玉兔跳一跳，好运把你抱；玉兔蹬蹬腿，成功紧相随；玉兔张张嘴，快乐来作陪；玉兔跑跑步，钞票不胜数；玉兔眨眨眼，幸福笑开颜。恭祝兔年大吉！
275.起来，加入到活动中去，推着婴儿车慢跑，设计一下徒步旅行，跑步，骑车去邻近的街区，爬爬山，去健身馆，或者到湖里游泳。
276.体育课上，同学们有的跑步，有的跳绳，有的踢毽子。
277.网友“开心日曜日”:刚读到一新闻,初三男生感冒长期未愈,在校跑步十余分钟后,先感觉人不舒服,后昏迷,送医院后医生称可能为病源性心脏病。
278.今天是世界保健日，送你的祝福要做到：跑步锻炼身体棒，心情愉悦精神爽；健康提示少不了，合理饮食最重要；减负、减压硬道理，烦恼忧愁全抛掉，关爱生活和健康，这个必须要做到！
279.不管刮风还是下雨,他天天都坚持跑步。
280.每天跑步时，我常常和“小淘气”说点什么，好像它能听懂我说的一切。
281.一个简单缓解多次长距离跑步固有的意外伤害可能性的方法是在冰水中浸泡，这就是很多跑步者熟知的冰浴。
282.身体冷的时候是僵硬的，走路、跑步、跳娃娃、大臂绕环任何运动，流一些汗，促进新陈代谢及让血液流动。
283.那天,去灵山寺那边跑步,有一小上坡。
284.在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。
285.喜乐蒂牧羊犬的小跑步态显得轻松而顺畅。
286.三百多人跟着一起大吼,接着就想起了齐刷刷的跑步声,五公里跑完。
287.至少这里的空气清新,还可以洗洗肺,我刚来的两天感觉特别明显,体育课跑步时也能感觉到。
288.李万山是一位安防方面的工作者,因为爱好锻炼,他发明了一台能自由活动的倒立按摩跑步机。
289.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
290.一天走路，一天跑步，一天骑自行车，还有尝试不同的增氧机和重量器材。
291.佩林说，“传统式的跑步能让我保持头脑清楚。”。
292.一大早，他就兴致勃勃地来陪王爷爷跑步。
293.在自行车和跑步赛段必须穿比赛服。
294.经常在烈士公园跑步的“奔哥”、“梦姑”等资深跑友,都手把手地教过他。
295.我说是的,我的女朋友就是扩胸器、跑步机等,她一下子愣住了,问我你在哪里,我说在健身房,她“噗哧”。
296.跑步给李玮带来的并不仅仅是纤瘦的身材,还有在跑团认识的一众姐妹,来自不同职业的她们因为跑步走在了一起,相互陪伴,用脚步践行友谊。
297.那是他最后的足球赛季，就在最后的决赛前，他小跑步到达训练场，教练给了他一份电报。
298.王建民说当他进行跑步冲刺的时候觉得听到了”啪”的一声。
299.她总是平明时分起床,然后去跑步做操.
300.跑步是一种积极的人生态度。
301.最后的提醒是,除了改变饮食,每天40分钟以上的运动也不能忘记哦!胖人膝关节负担较大,开始不适合跑步,先从快走和垫上运动开始。
302.轻量级跑步者可能更喜欢无任何附加支持的中性避震跑鞋；或者出于速度考虑，选择一双提供更多支持但更轻便的性能训练跑鞋。
303.电车，车车惊心；跑步、走步、散步，步步舒心；今天明天后天，天天无车；小孩成人老人，人人放心。世界无车日，还世界一份宁静，还人类一份平安！
304.跑步这事儿吧，最惨也要先读十本左右的专业书再开始，接下来，边跑边继续阅读，而且，随着进展，会遇到越来越多的问题，认为跑步是属于坚持啊有毅力之类的事，那是没文化真可怕。石康
305.同理可证，跑步和游泳也是一样。
306.跑步可以促进新陈代谢。
307.夏天在太阳下跑步真是活遭罪。
308.跑步可说是一道极佳的轻泻剂.
309.如果你习惯跑步或者骑车来健身，那么请不要总是在固定时间遵循固定路线。
310.一名中学生模样的男生,将一个棕黑色双肩包挂在了球场里的裁判席上,之后转身跑步去了。
311.立冬东风冷袭来，养成早起动起来；湖边小路小倒步，一天精神不用补；打球踢球要热身，场上玩球好防身；傍晚跑步双膝护，健康强壮定进步！
312.妳曾经和共演的丹佐华盛顿一起去跑步吗？
313.按照一个指定的训练计划来进行跑步训练，让整个跑步训练的过程连贯起来。
314.真正坚持跑步的主流人群是中产阶层,因为跑步这项运动是中产阶层最为认可的健身方式,他们认可的还有马拉松所包蕴的一种跑步文化。
315.跑步有助于我比赛，尤其是在长局的大赛中，它将让我获得更多赢球的机会，以前我经常参加半马拉松训练，但从未参加过真正的马拉松，这次可以如愿以偿了！
316.“不穿鞋跑步者的受力方式有着惊人的不同”，Lieberman说。
317.为了减肥，人们真是用尽千方百计：控制摄入量、禁食、食用流质食物，更有甚者边在跑步机上运动边吃饭……不过，日前一项新研究表明，也许你可以试着把灯关了以助你减肥。
318.我们军训中，有个同学在跑步比赛时，一位选手不幸摔伤，可他把自己的身体置之度外，结果获得了冠军。
319.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
320.越来越清楚，人生经验相差极远，就是大老粗的最爱——如把事物形象化具体化也只能适用于日常生活，到了量子世界或是自然界，就一点用也没有了。经验方面没有近路走，只能是一点点取得，想想下面这些经验：跑步、下围棋、艺术创作、数学、政治、情爱、家庭、网球、种植、交友、做生意——哪儿有重叠呢？石康
321.跑步时,最好穿短袖T恤、长裤,外面再套一件防风外衣或皮肤风衣,出汗后再脱下来。
322.在接受调查期间的任何时候，跑步团体会员平均的伤残率都较低。
323.在北京奥运会跑步比赛上，各个运动员屏气凝神，准备就绪。
324.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
325.某军在被宣布撤编后,军首长每天早晨照常带操跑步……他们依然是正正规规的军人!某军机关大院在移交前夕,路照修,树照栽,基层工作会议照开。
326.不穿鞋跑步，如果用脚后跟着地的话是非常疼的，因为在着地时的冲击力大概有自己体重的1.5到3倍之大。
327.蓝天一碧如洗,远山白雪皑皑,小径上来来回回不时可以看到跑步运动的人们。
328.体育锻炼的项目有很多,如排球、篮球、乒乓球、高尔夫球、康乐球、门球以及游泳、健美操、跑步、竞走等。
329.热身之后，我站在跑步机上，导线从我衬衣下出来并且通过一个粘扣带固定在我的腹部。
330.一到9月份，训练强度就会恢复到跟赛季中一样，像是每天回训练馆，练习举重，跑步，投篮，还会打一些练习赛。
331.香港选手罗楚健在接受中新社记者采访时表示,他参加过伦敦、香港、台湾等多个地区的马拉松赛,希望通过跑步运动强身健体,结交朋友。
332.男性健康日，把你美上天了，老婆下厨房了，美味摆面前了，女儿也出招了，跑步都用机了，丈母娘说了，健康最重要了。男性健康日，祝你好运连连，福气多多，全家为你健康忙。
333.刚开始你应该不穿轮滑鞋练习，只是跑步接近墙，起跳，然后蹬墙回来。
334.大会将于跑步赛段及赛事中心设置水站。
335.冬天的早上风特别的寒冷，为了早点赶到学校上早读课，我跑步在萧瑟的寒风中，跑到学校一看双手都科红肿了，虽然天气很冷，可我的心是热的。
336.长跑者中一个常见的抱怨，跑步者的膝盖感觉周围酸痛，有时在膝盖骨后面。
337.例如,带他去跑步、爬竿、玩木马、溜滑梯,或逛街等。
338.今天，我出去跑步，却被两个警察逮住了，手被铐上，还带到了警察局，连句解释都没有。
339.然而就在齐步走刚有点起色时,教官又让我们学习了正步和跑步走。
340.吃过了早饭,陈风舒展了一下自己的肢体,在院子里点了支烟休息了一会,开始迎着朝阳,围绕着这美丽富饶的田野开始跑步。
341.在跑了三年之后，我想说，“别为了减肥而跑步”，“别为了保持身材而跑步”，“别为了赢得比赛而跑步”。
342.好好活，日子越过越红火；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；祝你健康！
343.吃饱后她接着拉筋和大姐跑步,跑15分钟后,她脸不红气不喘坐下,还帮大女儿许俏妞倒立,大女儿筋骨软Q,遗传到妈妈身段,傍晚小S才带女儿回帝宝。
344.跑到这份上,李皓的梦想已经不单单是靠跑步减肥了,他把梦想锁定到参加马拉松比赛上。
345.穿鞋和不穿鞋跑步的差异有进化证据支持。
346.她覺得自己骨架較大,只是略略修下身與跑步,總之大前提要健康。
347.虽然我可以佩戴一块常规的心率监测器，但是我需要较多的信息尽可能地用来分析跑步状况。
348.16世纪秘鲁的印加人沿着他们修建的很好的通街大道上,每间隔一定距离设一驿站,由信差跑步送信.
349.健身车，跑步机，椭圆星系，举重和健身器材。
350.新军事变革突飞猛进,我们与别人“齐步走”,就意味着永远落后,只有“跑步走”才有可能追上。
351.向后转,跑步走!他把队伍带出会场,向政委表示抗议!而且,给团长王祥云打电话,要求政委公开道歉。
352.她急匆匆地朝着伦敦西部赶去，推搡着人行道上来往的行人，连看也不看一眼就跑步横穿车水马龙的街道。
353.后来我妹妹告诉我,睡不着就出去跑跑步,跑累了自然就能入睡,因此,我常常深更半夜沿着韶山路慢跑,跑到袁家岭再折回。
354.她认为,因水分和糖分含量高而导致的虚肿肥胖,通过跑步可以收到不错的效果。
355.用手心托着竖直的撞球杆跑步。从第二天起我就开始了雷打不动的跑步和节食行动.
356.对于胆小一些的，跑步、骑自行车或动感单车课程都行。
357.兔八哥和他的5个伙伴有了不同的名字，诸如“一流兔八哥”，“活跃的跑步者”并且外型就像一个骨干的，有棱角的，与邪恶相斗争的超级英雄。
358.刘翔的跑步速度真让人佩服的五体投地。
359.感谢童年时代教会我们走步，感谢青年时代教会我们跑步，感谢中年时代教会我们赶路，感谢你给我的时代，让我学会进步，感恩节，老师您辛苦了。
360.男性健康日，男人们切记要做到以下几点：跑跑步，跳跳舞，扭扭腰，活筋骨，深呼吸，哈哈气，把歌唱，身体佳，还有一点别忘记，呵护身体爱自己。
361.瘦小腿3个秘密武器：1.保鲜膜:将保鲜膜紧紧缠在腿上,之后走路或跑步,每天坚持约1小时,能有效防止脂肪囤积；2.弹力球:仰躺在地板上,把弹力球夹在双腿之间,保持这样的姿势,把腿抬起来再放下,反复坚持；3.DIY沙袋:缝制一个合适尺寸的沙袋挂在脚踝上,抬起、放下,如此反复即可瘦掉小腿赘肉。
362.托尼迷恋着露易斯，她只须捻一下手指，他就会跑步过来。
363.生理学家指出艾米认为跑步比骑车更艰难的观点是正确的。
364.只剩下武器店老板和一帮围观的人目瞪口呆,瀚文走的太快了,几乎平常的走都比他们跑步还要快。
365.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
366.玩具更是五花八门，除了常见的绒毛玩具、电子发声玩具、橡胶玩具和麻绳玩具，甚至还有宠物跑步机等训练玩具。
367.医生会询问有关你的身体及家族病史的情况，然后会让你在一台跑步机上慢跑，并用心电图机监测你心脏的跳动情况。
368.他那妖孽般的速度和力量,不管是举重跑步跳高跳远需要力量的他都能够让人难以望其项背,不过这还是以后再说吧。
369.在解放军同志的口令下,立正、稍息、向左转、向右转;齐步走,立定;跑步走,立定。
370.鑑识人员形色匆匆，小跑步回到车上，宁静的社区大楼突然传出枪响，把住户全都吓坏。
371.家电厂商“自促兴市”暑期促销跑步走。
372.只见让出来的空地驶来两辆挂斗摩托,后面还跑步跟着两排口木兵。
373.伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。
374.深圳大学传播学院传播系副教授孙海峰认为,跑步可以在别人面前建立某种身份的标签,或者说是能力的标签。
375.“立正,稍息,跑步走!”伴随陈登河的口令,6位老兵喊着“一二一”,昂首挺胸跑进演练教场。
376.大雾迷漫的早晨,最好不要出去跑步。
377.跑步时若用口呼气容易让人岔气.
378.中性型跑步鞋能对高脚背起到缓和作用,让跑步者做得最好.
379.跑步预期速度可以预先设定，当我的速度慢于预设值，手表将会提醒我。
380.李万山说,在他的倒立按摩跑步机上,锻炼者手脚还可以自由活动,做出跑步姿势,比电视里那个效果更好。
381.高强度锻炼或跑步比赛之后，要想身体快速地恢复，冰浴是再好不过的选择。
382.余竞冬在跑步机上挥汗如雨,脑子也没闲着,一直思索着怎么走出可能面临的困局。
383.梅森上个月接受军事训练，结果一下子就生病，跑步时还扭伤脚…
384.我早上起床跑步，回家后我累的那是气喘吁吁！
385.当我说，我正在某个州跑步，人们会立马回答说，那里的某样东西会把你坑苦了。
386.运动员在跑步前后两小时各进行一次PET扫描，并且会完成一份标准的心理测试，来表明他们在跑步前后的情绪。
387.陈科睿表示,每天一大早都会被妈妈叫醒,去跑步。
388.余文乐、徐濠萦、薜凯琪等24日出席了运动品牌派对,与一众热爱跑步的朋友进行夜跑活动。
389.跑步时戴一个简单的带有吸汗带的鸭舌帽，就像头巾帽那样的，能够挡光、防治汗液进入眼睛。
390.伸伸腿，弯弯腰，精神抖擞志气高；跑跑步，练练拳，身体健康福寿长；投投篮，踢踢球，全民健身乐无穷。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！
391.闲情时候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，爽哉。
392.沙宝亮、安虎、鲍春来、李响等明星赶到现场,同跑友们交流跑步、配速、拉伸……跑友中,有一位来自南充的美女,她就是龚小娟。
393.搭配减震鞋的跑步者通常具有普通或者高足弓。
394.队员路过官园桥附近时,正好敲响了新年0点跨年的钟声,大家在跑步中互道新年快乐。
395.其次要进行合理的体育锻炼,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。
396.卡桑拉要塞遥遥可望,这时候四周已经有零零星星来回跑步训练的士兵了,从穿着上看,有远征军,有监军。
397.计划：就是在你的当地俱乐部的桑拿房里面使用跑步机。跑到崩溃。
398.博尔特跑步飞快犹如黄色闪电一般，让人折服。
399.早上去跑步，一天信心足。
400.大明：不，我觉得骑自行车比跑步更累。你喜欢滑雪吗？
401.高血压，可预防，饮食锻炼保安康。戒烟酒，食粗粮，少盐少荤多素汤。慢跑步，莫着凉，一步一步奔健康。秋通愁，要开朗，喜笑颜开把压降。10月8全国高血压日，轻松降压，还您健康！
402.这时已接近傍晚,部队连晚饭也来不及煮吃,二姐夫受指挥员命令,马上吹响了进军号,队伍即跑步向广州城进发。
403.它拥有27台跑步机，而且质量数绝不比西方的国家的差。
404.步频越高,跑步者的效率越高,约每分钟180步.
405.速度是出神的形式，这是技术革命送给人的礼物。跑步的人跟摩托车手相反，身上总有自己存在，总是不得不想到脚上老茧和喘气；当他跑步时，他感到自己的体重、年纪，就比任何时候都意识到自身与岁月。
406.今天儿童节，郑重提醒你：少喝酒多吃糖，一颗童心向太阳；少坐车多跑步，一蹦一跳烦恼除；少计较多付出，一点素心存幸福。愿你岁数超龄，快乐不超龄！
407.第二天一早,得到通知的万林拿着配发的03式步枪带着小花跑步来到教官宿舍前,向等待他的射击教官吴寒雨上士敬礼“报告,新兵万林奉命报道”。
408.叶钊颖、沙宝亮、安虎、鲍春来、李响等明星赶到现场,同跑友们交流跑步、配速、拉伸……跑友中,有一位来自南充的美女,她就是龚小娟。
409.骑马射箭打飞碟，跑步掷饼把杆越，游泳跳水拳相击，花剑柔道举重铁，足球篮球乒乓球，奥运盛会令人悦。奥运，气氛热烈，赛场风云，精彩不绝。为奥运加油、祝福！
410.先跑步，之后进行了身体伸展训练，踢了小场比赛。
411.我在公园里跑步，看到绿毯似的草坪上面，正趴着两只可爱的小白兔。
412.学生们可以沿着河边蜿蜒、美丽的小径骑车、滑旱冰、跑步.
413.从前一直都觉得，知识嘛学到就好了，学过了之后从来都不用去复习，只是在考试前几天临时抱佛脚似的随意翻看一下课本、笔记应付了事。可是在寒假之后再次跑步训练，那力不从心的感受让我明白了：学习是每天的事！
414.常跑步的人很典型的一点是他们的苗条身材，当然这是有原因的。跑步时主要的运动部位是大腿和臀部，而这些恰好是身体卡路里和脂肪积聚需要消耗的部位。
415.成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。
416.突然,跨院外传来几声唧唧嘎嘎的叫声,随后就是一阵轻快的跑步声传来。
417.我跑步不为其他任何原因，仅仅为了打败他。
418.要想在标枪比赛中拿到名次,那你就得拳不离手,曲不离口,坚持不懈地练习跑步和投掷技巧。
419.我像只猎犬般得意地小跑步到华格纳跟前，那时他正拿著白色细密的捕虫网在紫菀草上挥扫著.
420.收它们干什么？有竞争才能让消费者比出好坏，就像跑步，一个人跑、几个人跑，感觉不一样。
421.六一到，穿新衣，一同玩耍一同嬉；唱唱歌，跳跳舞，儿童节日好舒服；你竞赛，我跑步，争先恐后不服输；棒棒糖，心里甜，开开心心笑开颜；六一儿童节快乐在今天。
422.抽抽烟，喝喝酒，熬熬夜，拼拼命，生命不长久；跑跑步，聊聊天，喝喝茶，听听歌，生活滋润，能活九十九。男性健康日，请多多保重，健康才能无限，生活才能无限好，人生才能无限笑，。
423.健康专家认为,空腹跑步害处多,另外有的人早上没有时间跑步,就会把锻炼的时间放在了晚上。
424.生存三件宝：阳光、空气、水；健身三件宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三件宝：放屁、出汗、打喷嚏！世界糖尿病日，短信送关怀，愿你永远健康！
425.想想我有时间可以跑步，和朋友聊天而不用被打扰，在沙滩上漫步，干什么都行，我一点都不快乐，只想哭。
426.为了避免再次损伤，可以采用水中跑步、循环或者使用踏步机开始训练。
427.他每天坚持跑步一小时,风雨无阻。
428.房广文说,年轻时他就体力过人,肩扛200斤小麦可以一次走一公里的山路,正是多年的锻炼才奠定了他长时间跑步的基础。
429.课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。
430.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
431.跑步比赛开始了，眼看胜利在望了，小红后面的玲玲却突然摔倒了，小红将比赛的胜负置之度外，牵着玲玲跑向了终点。
432.一个跑步者最近告诉我说她很怕在跑步的时候喝冷水，因为她觉得会使自己偏头疼。
433.因此，枢密院议员出于国王判断考虑，呼吁他们不要恬不知耻，应该马上退出。政治分析人士泰提南认为，这是从直接挑战王权"跑步"离开。
434.跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。
435.当我跑步的时候，我可以浮想联翩。
436.跑步的时候,日子从加油声中过去;画画的时候,日子从笔尖里过去;玩耍的时候,日子从笑声中过去。
437.就连奥运选手们也会说自己时不时地对跑步机出现厌烦心。那么这些人是如何保持、并遵照严格饮食的呢?来了解一下他们的健身秘诀吧。
438.海港城市漫步者俱乐部成员艾莉森?雷门说，事实上，“我车里常年放着一双富余的运动鞋，一套跑步装，和三条海滩浴巾。”。
439.央视主持人尼格买提25日在微博晒出一张自己的跑步照,称“今晚不发好吃的了,发个在广院跑步的照片,6月到来前都减减吧”。
440.对于像跑步、自行车或者汽车等竞技运动来说，是不会有有太多的表演空间的。
441.玉蛇跳一跳，好运把你抱；玉蛇蹬蹬腿，成功紧相随；玉蛇张张嘴，快乐来作陪；玉蛇跑跑步，钞票不胜数；玉蛇眨眨眼，幸福笑开颜。恭祝蛇年大吉！
442.公司还与健身机构连锁店进行合作，为健身教练提供服装，并购买更衣室和跑步机上方的广告位。
443.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
444.在跑步过程中如果有不适或突发状况,千万不可突然停止或蹲下,这是非常危险的行为,因为你身后的跑者可能闪避不及便撞上你。
445.低碳生活靠大家，减少地球把烧发，衣服生产多排碳，少买省钱乐平淡，少吃肉类多吃素，简单装修选小户，节电节水节约纸，走路单车加跑步，低碳方式都来顾，衣食住行见处处。
446.但是以我个人在纽约不穿运动鞋跑步的经验看来，这是有一定的功效的。
447.针对协会所有会员，每日体训以跑步及素质拓展游戏为主。
448.虽然我的跑步开始于酒醉后的迷迷糊糊，但跑步已经促成了我生活方式的改变，我总是在跑步时和我经过的每个人分享。
449.男性健康日宣言：从今天起，做个幸福的男人，洗衣，做饭，哄好孩子老婆；从今天起，做个健康的男人，跑步，跳高，多多挣来票票，交给老婆，笑逐颜开。
450.新中国成立之初，中国曾一度超越历史发展阶段，认为社会主义过渡时期结束后，共产主义社会就只争朝夕了，号召举国跑步进入共产主义。
451.倪建炜有许多优点，也有许多缺点。优点是乐于助人，热爱体育锻炼，特别是跑步。缺点是动作太慢，有时爱打人。
452.昨天中午,段祺瑞执政府旧址院内发生煤气罐跑气,消防车被挡在门外,消防员只得跑步救援。
453.遇见你像跑步，心跳加速脸绯红；想着你像吃饭，一顿不吃饿得慌；爱上你像奏乐，绕梁不绝共知音。421誓爱你，只愿执子之手，与子携老！
454.昨日上午8点30分,在翡翠路学林雅苑小区户外健身中心里,记者发现,荡秋千、室外跑步机、双位肋木、太极揉推器、腰背按摩器,各类体育健身器材真不少。
455.“跑步是你对疼痛典型的心理反映，”他以同样认真的口吻说。
456.瑞兔贺岁，欢乐祥瑞；喜兔虎敲门，五福临门；玉兔打洞，财源涌动；龟兔赛跑，步步登高；乖兔打滚，年年喜顺；兔兔起舞，合家幸福；祝你兔年吉祥如意！
457.据台湾东森新闻报道,槟榔摊前,西施的动作一个比一个快,拿香烟、送槟榔、拿钱、找钱,所有动作都用小跑步、快动作在2分钟完成。
458.跑步的老鼠会有体质上的优势,像是更好的耐力和更少的脂肪.
459.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
460.我们在有沙子的塑胶跑道上跑步。
461.健康三字经：别疲劳，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜肴；手搓眼，不能要；抠鼻孔，要戒掉；勤预防，不感冒。大雪节气快乐！
462.公办幼儿园跑步报名也不赶趟儿。
463.但我知道一些女性跑步者看到浑身是汗的男人会觉得很恶心，在团体运动中在他们身边跑时这种感觉尤甚。
464.如果你想亲自验证一下，拜托，赤着脚，用你的后脚跟，到外面的柏油马路去跑步。
465.全民健身齐锻炼，共同运动身康健。骑一骑车，跑一跑步，心情的周围花团锦簇。抖一抖肩，摇一摇头，快乐的音符四处游走。加入吧，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。
466.所以,技能技巧的学习,老师教起来太费力,只能做一些安全的,适合集体的活动,比如跑步、做操、站队形等。
467.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
468.为什么标注承重113公斤的跑步机,却载不动80多公斤的人呢?块头太大跑步机载起来很吃力。
469.当我没法正常跑步或是在平时工作中难以保持清醒时，我就去做了孕检。
470.我的心里，有个城很酷，云山雾罩，十面霾伏。她的空气都带着微粒，逼着我带口罩跑步。上海上海，我们去哪里呀，有你在伦敦东京算个啥，宝贝宝贝，我是你的绿城，一生陪你看霾雾。跑步的人都是好脾气。
471.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
472.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
473.元旦将至，提“钱”祝你“鑫”年快乐：愿你跑步“钱”进、勇往直“钱”、“钱”程似锦、郎“财”女貌、一表人“财”、“富”如东海，鸿“富”齐天！
474.倘若你还是不习惯这样做的话，就尝试加入一些小组活动，譬如阅读小组、跑步小组、爱心小组、志愿小组等。
475.到家前,小内听到媒体问小三的事,马上变脸拒搭电梯,说了一句“先上去了”之后,便以小跑步走楼梯上楼。
476.现在很多小伙伴热衷跑步、暴走,然后在朋友圈“晒步数”,如果占领朋友圈封面,那是倍儿有面的事。
477.“立定,向后转,跑步走!”文连长一连串口令,把队伍又拉了回去。
478.千万别再跑步瘦身了!因为瘦了之后,你会发现自己都有点开始变态了,妄想把朋友身上多余的肉割过来,放一点在自己身上,好恐怖啊。
479.天空飘着白云，牧羊人唱着歌儿。蓝天上白云飘，白云下面，妈儿在跑步，国庆节作文。羊群在草原上奔跑。草原正在举行比赛奔跑，人们穿着盛衣，再唱着歌儿。草原像一幅欢乐动人的风景画。
480.考虑下当你跑步发热时，一层层的衣物纤维是否吸汗，颈部拉链和腋下是否通风。
481.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。毛利
482.可调节跑步运动帽采用速吸湿排汗面料,让你持久保持干爽舒适,结合网眼布拼接设计,在跑步过程中为你缔造干爽透气的舒适感受。
483.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
484.跑步的人都是热爱生活的人。
485.坚持创造奇迹，跑步改变人生。
486.在工作之余,科考队员们偶尔会下棋、打乒乓球、游泳、跑步、健身等,但这些都仅限于海况比较好的情况。
487.哈佛大学学者表示，穿鞋跑步的人一般脚后跟先着地，而赤脚跑步一般是前脚掌先落地，与穿鞋跑步相比冲撞力少了很多。
488.俗话说有啥别有病，没啥别没钱，健健身，跑跑步，少皱眉头多微笑，少抽烟少喝酒，爱护身体记心头，健康才是最宝贵的财富，今天是男性健康日，是男人，就要对自己好一点！
489.方茴说：“那天我做了梦，梦见我们都还在上高中。大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去……”。九夜茴
490.彭在庐山明确的要刘为58年跑步进入共产主义负责并下台,毛本已宣布散会,但刘登非要开八届八中全会批彭。
491.如果你想聪明，跑步吧！
492.本次赛事不设置跑步或者骑车的单项奖.
493.你可能认为，如果你的地下室里有一架跑步机，一辆定位脚踏车，或者一架地秤，你会更有劲头去工作。
494.如果你是个初学者，那我建议你跑步日后要全休一天。
495.观音菩萨言：慢慢拖好好活、一年还有几万多；不要攀不要比、不要自己气自己。少吃盐多吃醋、少搓麻将多散步；按时睡按时起、跳舞跑步健身体。夫妻爱子女孝、家和比啥都重要。今日是观世音菩萨出家日，愿福、禄、寿、喜、财五路神仙都保佑你，祝你好运常伴！
496.鞋子最好专门选购适合您脚型的跑步鞋,服装要选较为宽松、透气、吸汗的运动服。
497.你吃，或者不吃零食，大脸就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可乐，腰围就在那里，不来不去；你跑，或者不跑步，体重就在那里，不增不减；你减，或者不减肥，肉就在你身上，不舍不弃；来脂肪的怀里，或者，让胖子住进别人的心里，默然想吃，忍住，纠结，泪崩！
498.马的步幅比其他几种跑步较短,但却不失弹性与弹力.
499.跑步跑累了，我的铁哥们马上就拿水和毛巾给我，不言而喻，他是多么了解我啊！
500.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
501.但是实际上你可以在世界上最硬的表面上奔跑而不会感到一点不适和疼痛...也许会比有些人穿鞋跑步收到的伤害少些。
502.大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速。
503.“这里原本是有阶梯的,现在改成坡度式的,自行车、电动车,甚至三轮车都可以随便骑进来!”刘先生经常在环岛路跑步锻炼,对木栈道变化了如指掌。
504.她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。锦竹
505.到了第二天，他们的驯马师就开始骑著牠走路了，快跑，小跑步。
506.全体民工跑步去支援刘家店险堤;乡干部每人背五条草袋子,村干部每人四条草袋子,民工每人两条草袋子。
507.跑步之前：开始跑步的前一个小时，喝下16到24盎司的水或其它不含咖啡因的饮品。
508.剧烈的运动可以包括;各种球类、跑步或是有氧的健身法.
509.在跑步比赛时，我的脚扭伤了，可我还是竭尽全力地跑向终点。
510.花上几十元就能保证通过,这解决了“跑步困难户”的担忧,于是,“代跑者”应运而生。
511.走走路，跑跑步，骑骑车，跳跳舞，锻炼不能误；多穿布，多吃素，多微笑，多把身体顾，快乐无重数。世界保健日，愿你多保重，健康又平安。
512.余杭竹园村董财富家的猪猪们跑步健身看上去心情很不错。
513.在一辆翻倒的军用坦克上安装有一台跑步机，一名奥林匹克运动选手在跑步机上跑步。
514.后勤处的主任殷勤的站在刘汉东旁边,拿着小本子记录着,刘汉东倒背手说:“办公桌椅买板材的就可以,找木匠打个书架,沙发撤掉,放一台跑步机,那边再挂一个沙袋。
515.跑步者，尤其是那些为了长跑赛事训练的，可能会得黑脚指甲，这是由于脚趾磨蹭到跑步鞋顶处。
516.勤俭语录：我很勤俭，出门不打车，跑步，用餐不吃肉，绿色，进屋不开灯，节约，一月下来，我瘦了，原来勤俭还可以减肥啊，呵呵，世界勤俭日，祝你勤俭出好身材！
517.跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。
518.如果你任何时候在跑步过程中气喘如牛，降低速度并且确保你能够深呼吸。
519.小跑步，这是一项很好的平衡活动，对三度空间发展也有帮助，在一个安全、可自由活动的地方进行。
520.还募集资金：他们参加了研究癌症的铁人10K，为与肌萎缩侧索硬化症作斗争而步行，为战胜肺癌而跑步。
521.因此，一旦遇到下雨，由于跑道上没有遮雨棚，我的跑步计划就得搁浅。
522.吃过晚饭在湖边跑步,用相机定格下这难得的美景,真是斜阳似血,霞光满天。
523.今天，利物浦球员在节礼日对阵黑池之前在梅尔伍德进行了跑步训练。我们的摄影师一起前往拍下了他们精彩画面。
524.生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。
525.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
526.课间的时候,教官教给我们跑步走,我自认为跑的还不错,哈哈。
527.“跑步事件”过去一周之后，女儿跟我说她不想参加由我们当地中学的学生承办的“儿童艺术创作室”。
528.上下午是训练时间,新生们在教官的悉心教导下,学习左右转、齐步走、正步走、跑步走等一系列动作,还学唱一些军旅歌曲。
529.视频中小伙从南礼士路站跑步到复兴门站,赶上了1号线地铁的同一趟列车。
530.第二天李业诩起了个大早,在练武场和李业嗣练习体力科目,负重跑步和举石礅,这也是李业诩因着眼下的条件给自己制定的锻炼体力方法,让李业嗣也跟着一起练。
531.企业成长犹如跑步，倘若一万米有25圈，有的企业家为了得到眼光追逐，前5圈拼命发力领跑，力气很快用完，5圈之后便退下来。
532.雨越下越大了，我们还出去跑步吗。等雨停以后再说吧。
533.跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。村上春树
534.之前还有一次，专栏文章发表后，锐步一位销售经理给我寄了五双跑步鞋，我也寄回去了。
535.当然多数人不会跑步前吃那么多的碳水化合物，可是在一小时前吃点止饥的食物或香蕉却很平常。
536.在跑步中释放压力，在散步中寻找欢乐，在锻炼中聚拢健康，在运动中强健体魄，全民健身日，一起运动起来，愿健康相伴，幸福常在！
537.开场式后就是我们这些运动员们大显身手的时候了。看：跑步运动员正在做热身运动，摩拳擦掌；跳高运动员似乎要飞上天空一般，飞过栏杆；就连小小的垒球都在天空中划出一条美丽的弧线。
538.十二月十二日,在萨尔瓦多首都圣萨尔瓦多北部的阿波帕镇,几名男子在参加一年一度的醉汉和无家可归者跑步比赛。
539.马丁格罗斯在德国耶拿大学的研究人员，已经有多个三脚狗在跑步机上运行，而红外线摄影机记录他们的动作。
540.在开始跑步后一到两个小时内，所有人的肌钙蛋白水平都有增高。
541.清晨起来跑跑步，疾病不敢打招呼，晚上睡前泡泡脚，免疫安好健康保，天天热水泡泡澡，卫生搞好病不扰，夜夜按时休息好，身体健康乐滔滔，世界免疫强化日，强化免疫早做起，健康身体。
542.甚至跑步精英们有着各种各样的风格。一些人用脚后跟触地，另一些人则用中足触地。一些人看起来很优雅，而另一些人则显得笨拙。
543.冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢！
544.用自己双脚跑步——世界上最个人的也必须是个人的行为居然被以如次形式扭曲、居然因组织的力量而受到如此无谓的不必要的制约和强迫。我认为这无论如何都是错误的、极为可悲的。村上春树
545.南京一直没有国家田联认证的马拉松赛事,作为一名爱跑步的南京人,多少觉得颜面无光。
546.在清晨的鸟鸣花香中,沿着笔直宽广的道路跑步,惊起林中鸟雀。
547.比赛之前的跑步最好，做热身运动的一部分，如100米跨栏或者慢走，这样在比赛的最后部分，你就能看到终点了。
548.在这个盛行夏季公路赛跑和为秋季马拉松训练的夏秋之交，很多体育爱好者都会在双休日子在室外跑步。
549.你唱歌，我跳舞，六一节日好舒服；你竞赛，我跑步，争先到达第一步；棒棒糖儿心里甜，小风车儿手中转；六一节的儿童们乐翻了天！大人孩子都怀念！
550.当您需要跑步时,出门前,通过“拇机App”一键呼转。