灰心丧气
近义词：妄自菲薄
妄自菲薄
【解释】妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
【出处】三国蜀·诸葛亮《前出师表》：“不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”
【示例】单靠这几个人办不出什么大事。但对于自己，荪甫从来不肯“～”。 ◎茅盾《子夜》三
【近义词】自惭形秽、自轻自贱
【反义词】目中无人、目空一切
【语法】偏正式；作谓语、宾语；含贬义
近义词：心灰意冷
心灰意冷
【解释】灰心失望，意志消沉。
【出处】明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
【示例】L先生大为～，法西斯的气概顿然消失，披发入山去做和尚去了。 ◎邹韬奋《患难余生记·流亡》
近义词：心如死灰
心如死灰
【解释】死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
【示例】我纵然～，也难把往事轻易忘记。 ◎巴金《家》二十
【近义词】心灰意冷
【语法】主谓式；作谓语、定语；含贬义
近义词：自怨自艾
自怨自艾
【解释】怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
【出处】《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾。”
【示例】但倘有不知道～的人，想将这位先生“送进疯人院”去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。 ◎鲁迅《集外集·“音乐”》
近义词：垂头丧气
形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
近义词：没精打采
形容精神不振，提不起劲头。
近义词：无精打采
采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
近义词：万念俱灰
所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
近义词：委靡不振
委靡不振
【解释】委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
【出处】唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
【示例】无精打采地喘了一口粗气，然后象个病人一样～地站在那里。 ◎曲波《林海雪原》一七
近义词：槁木死灰
槁木死灰
【解释】枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
【示例】所以这李纨虽青春丧偶，且居处于膏梁锦绣之中，竟如“～”一般，一概不问不闻，惟知侍亲养子。 ◎清·曹雪芹《红楼梦》第四回
【近义词】万念俱灰、灰心丧气
【反义词】生气勃勃、意气风发
【语法】联合式；作宾语、状语；用于比喻句
近义词：心灰意懒
灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。
近义词：愁眉苦脸
皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
近义词：灰心短气
见“灰心丧气”。
近义词：暮气沉沉
形容精神萎靡不振，缺乏朝气
形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。