惊慌失措
反义词：坦然自若
坦然自若
【解释】态度安详，一如常态。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?
【示例】这时的小锁柱，尽管手中平端着匣子枪，匣枪张着大机头，可是，他的脸上，却是一派～的神色。 ◎郭澄清《大刀记》第七章
反义词：若无其事
象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
反义词：满不在乎
丝毫不在意。
反义词：不慌不忙
不慌不忙
【解释】不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
【出处】元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”
【示例】公路在山上盘旋，车子～地打着圈子。 ◎巴金《旅途杂记·成渝路上》
【近义词】从容不迫
【反义词】惊惶失措、张皇失措
【语法】联合式；作谓语、定语、状语；形容说话或行动从容不迫
反义词：安之若素
安之若素
【解释】安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。
【出处】清·范寅《越谚·附论·论堕贫》：“贪逸欲而逃勤苦，丧廉耻而习谄谀，甘居人下，安之若素。”
【示例】第二天宝小姐酒醒，很觉得过意不去。后来彼此熟了，见瞿太太常常如此，也就～了。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第三十八回
【近义词】泰然处之、漠然置之、随遇而安
【反义词】惊惶失措、寝食不安、见异思迁
【语法】主谓式；作谓语、定语；形容面对困境毫不介意，心情平静
反义词：神色自若
神色自若
【解释】自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。
【出处】南朝宋·刘义庆《世说新语·任诞》：“文王曰：‘嗣宗毁顿如此，君不能共忧之，何谓？且有疾而饮酒食肉，固丧礼也。’籍饮啖不辍，神色自若。”
【示例】裘副主委一个个听汇报，手在小本子上作记录。现在他～，脸上已一点也没有不自然的神情了。 ◎徐迟《真迹》
【近义词】从容不迫、不慌不忙
【反义词】惊慌失措、手足无措
【语法】主谓式；作谓语、定语；含褒义
反义词：临危不惧
遇到危难的时候，一点也不怕。
反义词：从容不迫
从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
反义词：泰然自若
泰然自若
【解释】不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
【出处】华而实《汉衣冠》三：“施天福坦率地注视郑成功，泰然自若地摇头。”
【近义词】安之若素、若无其事
【反义词】忐忑不安、心惊肉跳
【语法】偏正式；作谓语、宾语、状语；含褒义
反义词：谈笑自若
自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
反义词：处之泰然
处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
反义词：成竹在胸
成竹在胸
【解释】成竹：现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已经拿定主义。
【出处】宋·苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹，必先得成竹于胸中。”
【示例】他回答老师的问题从容不迫，～。
【语法】主谓式；作谓语；比喻在做事之前已经拿定主义
反义词：从容自若
沉着镇静，神态自若
反义词：稳如泰山
形容象泰山一样稳固，不可动摇。
由于惊慌，一下子不知怎么办才好。